تسلط در سخنرانی

آیا می دانستید ﺑﺮﻗﺮاری ارﺗﺒﺎط ﻣﻮﺛﺮ ﯾﮑﯽ از ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻣﻬﺎرت ﻫﺎی زﻧﺪﮔﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺮای ﺑﻬﺒﻮد آن ﺗﻼش ﮐﻨﺪ!؟

اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮد اﯾﻦ ﻣﻬﺎرت ﺑﺮای زﻧﺪﮔﯽ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و ﯾﺎ ﺗﺴﻠﻂ در ﺳﺨﻦ وری ﺑﺮای ﺑﯿﺎن اﯾﺪﻩ ﻫﺎ در ﻣﺤﯿﻂ ﮐﺎر ﺧﻮد دارﯾﺪ، در اداﻣﻪ ﻣﻄﻠﺐ ﺑﺮﺧﯽ ﻧﮑﺎت ﺿﺮوری ﺑﺮای اﯾﺠﺎد ﯾﮏ ارﺗﺒﺎط ﻣﻮﺛﺮ را ﺷﺮح ﻣﯽ دﻫﯿﻢ.

البته بااجازه شما اهم و مهم کردیم و از مهمتر شروع کردیم و از ۱۰ به ۱ رسیدیم که خودش هم می تواند نوعی فریب ذهن یا ضمیر ناخودآگاه باشد!

۱۰– ﺑﻪ زﺑﺎن ﺑﺪن دﻗﺖ ﮐﻨﯿﺪ

ﺑﻪ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮد ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ ﮐﻪ آﻣﺎدﻩ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻫﺴﺘﯿﺪ اﻣﺎ دﺳﺖ ﺑﻪ ﺳﯿﻨﻪ ﻧﺸﺴﺘﻪ اﯾﺪ؟

ﯾﺎ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ در ﺣﺎل ﮔﻮش دادن ﻫﺴﺘﯿﺪ وﻟﯽ ﺳﺮﺗﺎن ﻫﻤﭽﻨﺎن در ﺗﻠﻔﻦ ﻫﻤﺮاﻩ اﺳﺖ؟

ﻧﺸﺎﻧﻪ ﻫﺎی ﻧﺎﮔﻔﺘﻪ و ﻧﺎﻧﻮﺷﺘﻪ ﻏﺎﻟﺒﺎ آﺷﮑﺎرﺗﺮ از ﭼﯿﺰی ﮐﻪ ﻣﺎ ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

ﻫﯿﭽﻮﻗﺖ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﮑﻨﯿﺪ ﮐﻪ در ﯾﮏ ارﺗﺒﺎط ﮐﻼﻣﯽ ﻣﻮﺛﺮ، دﻗﺖ ﺑﻪ زﺑﺎن ﺑﺪن (ﻣﺎﻧﻨﺪ ارﺗﺒﺎط ﭼﺸﻤﯽ، ﻣﺤﮑﻢ اﯾﺴﺘﺎدن و ﻏﯿﺮﻩ) ﺑﺴﯿﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﭼﺮا ﮐﻪ ﺑﺪون ﻧﯿﺎز ﺑﻪ ﺣﺮف زدن، راز ﺗﻮﺟﻪ ﯾﺎ ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻬﯽ اﻓﺮاد را ﺑﺮﻣﻼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ.

ﯾﮑﯽ از راﻩ ﻫﺎی ﻋﺠﯿﺐ و ﻏﺮﯾﺐ ﺑﺮای ﺑﻬﺮﻩ ﺑﺮداری از ﺑﺪن ﺑﺮای ﯾﮏ ارﺗﺒﺎط ﻣﻮﺛﺮ، ﺗﻤﺮﮐﺰ ﺑﺮ اﺣﺴﺎس ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ در اﻧﮕﺸﺘﺎن ﭘﺎ اﺳﺖ. ﺑﺎ اﯾﻦ ﮐﺎر ﻣﻐﺰ ﻧﺎﺧﻮدآﮔﺎﻩ از ﺳﺮ ﺗﺎ ﻧﻮک ﭘﺎ را در ﺣﺎﻟﺖ آﻣﺎدﻩ ﺑﺎش ﻗﺮار ﻣﯽ دﻫﺪ. ﺑﺮای ﯾﮏ ارﺗﺒﺎط ﭼﺸﻤﯽ ﺧﻮب ﻫﻢ ﻣﯽ ﺗﻮان از ﺗﮑﻨﯿﮏ ﻣﺜﻠﺚ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﺮد. ﺑﻪ اﯾﻦ ﺻﻮرت ﮐﻪ ﯾﮏ ﻣﺜﻠﺚ ذﻫﻨﯽ در ﺻﻮرت ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺗﺼﻮر ﮐﻨﯿﺪ ﺑﻪ ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ دو زاوﯾﻪ آن در ﭼﺸﻢ ﻫﺎ و زاوﯾﻪ ﺳﻮم در زﯾﺮ ﺑﯿﻨﯽ ﻗﺮار ﺑﮕﯿﺮد. ﺳﭙﺲ در ﻫﺮ ۱۰ ﺛﺎﻧﯿﻪ ﭼﺸﻢ ﺗﺎن را ﺑﻪ ﯾﮑﯽ از اﯾﻦ ﺳﻪ زاوﯾﻪ ﻣﺘﻤﺮﮐﺰ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ارﺗﺒﺎط ﭼﺸﻤﯽ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺷﮑﻞ ﺑﮕﯿﺮد.

۹- ﭘﺮﻫﯿﺰ از ﺑﯿﺎن ﮐﻠﻤﺎت ﻏﯿﺮ ﺿﺮوری در ﻣﮑﺎﻟﻤﺎت

در ﻣﮑﺎﻟﻤﺎت روزﻣﺮﻩ ﻣﺎ از ﻟﻐﺎت و ﮐﻠﻤﺎت ﻏﯿﺮﺿﺮوری زﯾﺎدی ﻣﺎﻧﻨﺪ “آﻣﻢ..” ﯾﺎ “ﺧﺐ…” و ﻏﯿﺮﻩ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. ﻫﺮﭼﻪ ﺑﯿﺸﺘﺮ از اﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﮐﻠﻤﺎت و ﻣﮑﺚ ﻫﺎی ﻏﯿﺮ ﺿﺮوری دوری ﮐﻨﯿﺪ اﻋﺘﻤﺎد ﺑﻪ ﻧﻔﺲ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﻫﻢ ﺧﻮاﻫﯿﺪ داﺷﺖ. ﺑﺮای ﺟﻠﻮﮔﯿﺮی از ﺑﯿﺎن اﯾﻨﮕﻮﻧﻪ ﮐﻠﻤﺎت ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ ﯾﮏ ﻣﭻ ﺑﻨﺪ ﻻﺳﺘﯿﮑﯽ دور ﻣﭻ دﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﺒﻨﺪﯾﺪ و ﻫﺮﺑﺎر ﮐﻪ اﺣﺴﺎس ﮐﺮدﯾﺪ ﺑﺎﯾﺪ ﯾﮑﯽ از آن ﮐﻠﻤﺎت را ادا ﮐﻨﯿﺪ ﯾﮏ ﺑﺎر ﻣﭻ ﺑﻨﺪ را دور دﺳﺖ ﺧﻮد ﺑﭽﺮﺧﺎﻧﯿﺪ.

ﺑﻪ ﻣﺮور زﻣﺎن و ﺑﺎ ﺗﻤﺮﯾﻦ ﺛﺎﺑﺖ ﻣﻐﺰ ﯾﺎد ﻣﯽ ﮔﯿﺮد ﺗﺎ دﯾﮕﺮ از ﮐﻠﻤﺎت ﻏﯿﺮ ﺿﺮوری اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻧﮑﻨﺪ.

ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ ﺑﯿﺮون ﺑﻮدن دﺳﺖ از ﺟﯿﺐ ﻫﺎ و ﺗﻤﺮﮐﺰ ﻗﺒﻞ از ﺷﺮوع ﺳﺨﻨﺮاﻧﯽ ﻫﻢ اﮐﯿﺪا ﭘﯿﺸﻨﻬﺎد ﻣﯽ ﺷﻮد.

۸- داﺷﺘﻦ آﻣﺎدﮔﯽ ذﻫﻨﯽ ﺑﺮای ﺷﺮوع و ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﮔﻔﺘﮕﻮی ﮐﻮﺗﺎﻩ

ﻣﺪﯾﺮﯾﺖ ﻣﮑﺎﻟﻤﺎت و ﺑﺤﺚ ﻫﺎی ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻫﻨﺮ ﻫﺮ ﮐﺴﯽ ﻧﯿﺴﺖ. ﺑﺮای ﺷﺮوع ﯾﮏ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﻧﯿﺎز اﺳﺖ ﮐﻪ ﺣﺘﻤﺎ از ﻗﺒﻞ ﯾﮏ ﻣﻮﺿﻮع ﮔﻔﺘﮕﻮ آﻣﺎدﻩ ﮐﺮدﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ در ﻏﯿﺮ اﯾﻦ ﺻﻮرت ﺑﻪ ﻣﺸﮑﻞ ﺑﺮﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺧﻮرد. ﯾﮑﯽ از ﻣﺘﺪﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮان ﯾﮏ ﺣﺮف زدن ﮐﻮﺗﺎﻩ را ﺑﻪ ﯾﮏ ﮔﻔﺘﮕﻮی ﻣﺨﻔﻒ اﻧﮕﻠﯿﺴﯽ( FORD ﮐﺎﻣﻞ ﺗﺒﺪﯾﻞ ﮐﺮد ﺗﮑﻨﯿﮏ و ﺑﻪ recreation dreams و occupation و family )ﻣﻌﻨﯽ ﺧﺎﻧﻮادﻩ، ﺷﻐﻞ، روﯾﺎﻫﺎ و ﺗﻔﺮﯾﺢ و ﺳﺮﮔﺮﻣﯽ اﺳﺖ.

ﺑﺎ ﺷﺮوع ﻣﮑﺎﻟﻤﻪ ﺑﻪ وﺳﯿﻠﻪ ﺑﻪ اﺷﺘﺮاک ﮔﺬاری اﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت، ﺧﻮاﻫﯿﺪ ﺗﻮاﻧﺴﺖ ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪ ﺧﻮب و .دﻟﭽﺴﺐ ﺑﺎ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت ﺑﺴﯿﺎر زﯾﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ

۷- داﺳﺘﺎن ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﻨﯿﺪ

ﻗﺼﻪ ﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎر ﻗﺪرﺗﻤﻨﺪﻧﺪ. آﻧﻬﺎ ﻣﻐﺰ را ﻓﻌﺎل، اراﺋﻪ ﻫﺎ را ﺟﺬاب، ﻣﺎ را ﻗﺎﻧﻊ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺗﺮ و ﺣﺘﯽ در ﻣﺼﺎﺣﺒﻪ ﻫﺎ ﺑﻪ ﻣﻮﻓﻘﯿﺖ ﻣﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ.

از ﻟﻐﺖ “اﻣﺎ” در ﺳﺎﺧﺘﺎر داﺳﺘﺎﻧﯽ ﺣﺮف ﻫﺎی ﺧﻮد زﯾﺎدﺗﺮ اﺳﺘﻔﺎدﻩ .ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺟﺬاﺑﯿﺖ ﺑﯿﺸﺘﺮی ﺑﻪ ﺳﺨﻨﺮاﻧﯽ ﺧﻮد ﺑﺪﻫﯿﺪ.

۶- ﺳﻮال ﻣﻄﺮح ﮐﻨﯿﺪ و ﭼﻨﺪ ﺑﺎر ﺑﭙﺮﺳﯿﺪ

وﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﻮاﻟﯽ را ﻣﻄﺮح ﻣﯽ ﮐﻨﯿﺪ و آن را ﭼﻨﺪ ﺑﺎر از ﺷﺨﺺ ﻣﯽ ﭘﺮﺳﯿﺪ، ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دﻫﺪ ،ﺑﻪ ﺷﻨﯿﺪن درﺳﺖ آﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺷﺨﺺ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ ﻋﻼﻗﻪ دارﯾﺪ. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ اﮔﺮ ﯾﮏ ﺑﺎر ﺳﻬﻮا ﺟﻮاب را ﺑﻪ درﺳﺘﯽ ﻧﺸﻨﯿﺪﯾﺪ، ﺑﺎ ﭘﺮﺳﺶ ﻣﺠﺪد ﺳﻮال، اﯾﻦ ﻣﺸﮑﻞ ﻫﻢ ﺑﺮﻃﺮف ﻣﯽ ﺷﻮد. ﻫﻤﭽﻨﯿﻦ اﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻪ ﭘﺮ ﺷﺪن ﻓﻀﺎی ﺧﺎﻟﯽ ﻣﮑﺎﻟﻤﺎت ﮐﻮﺗﺎﻩ ﮐﻤﮏ ﻓﺮاواﻧﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و ﺑﻬﺘﺮ از ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن در ﻣﻮرد آب و ﻫﻮا ﺳﺖ..!

۵- ﺣﻮاس ﭘﺮﺗﯽ را ﮐﻨﺎر ﺑﮕﺬارﯾﺪ

اﯾﻦ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺣﯿﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻓﺮد ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﺸﻐﻮل ﮐﺎر ﺑﺎ .ﺗﻠﻔﻦ ﻫﻤﺮاﻩ ﺧﻮد ﺑﺎﺷﯿﺪ ﺑﺴﯿﺎر زﺷﺖ و ﻧﺎﭘﺴﻨﺪ اﺳﺖ ﭼﺮا ﮐﻪ ﺷﺨﺺ ﻣﻘﺎﺑﻞ اﻧﺘﻈﺎر دارد ﺗﻤﺎم ﺣﻮاس ﺧﻮد را ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎی او ﺟﻤﻊ ﮐﺮدﻩ ﺑﺎﺷﯿﺪ. ﺷﺎﯾﺪ ﺑﻌﻀﯽ وﻗﺖ ﻫﺎ ﻻزم ﺑﺎﺷﺪ از ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺣﻮاس ﭘﺮﺗﯽ ﺷﻤﺎ (ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻔﻦ ﻫﻤﺮاﻩ)ﻣﯽ ﺷﻮد دوری ﮐﻨﯿﺪ .ﺗﺎ ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪ ﺑﻬﺘﺮ و ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺗﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ

۴- ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ ﺧﻮد را ﺑﺸﻨﺎﺳﯿﺪ

ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺳﺨﻨﺮاﻧﺎن ﻣﯽ داﻧﻨﺪ ﭼﻪ ﺣﺮﻓﯽ را ﭼﮕﻮﻧﻪ و ﺑﻪ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﺰﻧﻨﺪ. ﺑﺴﯿﺎر واﺿﺢ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻧﻮع ﺻﺤﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ رﺋﯿﺲ ﺧﻮد دارﯾﺪ، ﺑﺎ آﻧﭽﻪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﮐﻮدﮐﺎن ﻣﯽ ﮔﻮﯾﯿﺪ ﺑﺴﯿﺎر ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ.
ﭘﺲ ﻻزم اﺳﺖ اﯾﻦ ﻣﻮﺿﻮع را در ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﮐﺴﯽ اﺳﺖ و ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎی ﺧﻮد را ﺑﺮای او ﺳﺎﺧﺘﻪ و ﭘﺮداﺧﺘﻪ ﮐﻨﯿﺪ.

۳- ﻣﺨﺘﺼﺮ و ﻣﻔﯿﺪ ﺑﺎﺷﯿﺪ

ﻫﯿﭻ اﺣﺘﯿﺎﺟﯽ ﻧﯿﺴﺖ در ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎ ﻣﺨﺼﻮﺻﺎ در اﯾﻤﯿﻞ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺗﻤﺎم ﺟﺰﺋﯿﺎت ﺑﭙﺮدازﯾﺪ. ﺑﻠﮑﻪ ﻓﻘﻂ ﻻزم اﺳﺖ ﻃﺒﻖ اﯾﻦ ﻓﺮﻣﻮل ﺧﻼﺻﻪ ﮔﻮﯾﯽ/ﺧﻼﺻﻪ ﻧﻮﯾﺴﯽ ﺟﻠﻮ ﺑﺮوﯾﺪ: “ﻣﻘﺪﻣﻪ، دﻟﯿﻞ، اﻃﻼﻋﺎت، ﭘﺎﯾﺎن و ﭘﯿﮕﯿﺮی”.

اﯾﻦ ﮐﺎر ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ در ﺧﻼﺻﻪ ﺗﺮﯾﻦ ﺣﺎﻟﺖ ﻣﻤﮑﻦ ﺑﯿﺸﺘﺮﯾﻦ ﺑﻬﺮﻩ وری را ﺑﺒﺮﯾﺪ.

ﺑﻪ زﺑﺎن ﺳﺎدﻩ، در ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎی ﺧﻮد رودﻩ درازی ﻧﮑﻨﯿﺪ ﺗﺎ ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ ﮔﻮش ﺧﻮد را ﺑﺮ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎی ﺷﻤﺎ ﻧﺒﻨﺪد و ﺑﻪ ﻓﮑﺮ راﻩ ﻓﺮار ﻧﺒﺎﺷﺪ!

۲- ﺣﺲ ﻫﻤﺪردی ﺧﻮد را ﺗﻘﻮﯾﺖ ﮐﻨﯿﺪ

ارﺗﺒﺎﻃﺎت ﯾﮏ ﺟﺎدﻩ دو ﻃﺮﻓﻪ اﺳﺖ. ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ ﺧﻮد را ﺑﺮای ﻧﻈﺮ ﻣﺨﺎﻟف ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ آﻣﺎدﻩ ﮐﻨﯿﺪ ﺗﺎ از اﺳﺘﺮس و اﺿﻄﺮاﺑﯽ ﮐﻪ ﮔﻬﮕﺎﻩ ﺣﯿﻦ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪ و ﺗﻼش ﺑﺮای ﺑﺮﻗﺮاری ارﺗﺒﺎط رخ ﻣﯽ دﻫﺪ، ﺑﮑﺎﻫﯿﺪ.

ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻣﺜﺎل زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﺨﺺ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﺷﻤﺎ ﺧﺴﺘﻪ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﮐﺮدن اﺻﺮار ﻧﮑﻨﯿﺪ و ﺳﻌﯽ ﮐﻨﯿﺪ او را درک ﮐﻨﯿﺪ.

!۱- ﯾﮏ ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ واﻗﻌﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ

و ﺣﺎﻻ ﺑﺮﺳﯿﻢ ﺑﻪ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻗﺪم و آن ﻫﻢ ﮔﻮش دادن “واﻗﻌﯽ” ﯾﻌﻨﯽ ﺑﺪون ﺣﻮاس ﭘﺮﺗﯽ ﯾﺎ ﺗﻈﺎﻫﺮ ﺑﻪ ﺷﻨﯿﺪن اﺳﺖ.

ﺑﻠﻪ ﻣﺎ ﻫﻢ ﻣﯽ داﻧﯿﻢ ﮔﻮش دادن ﺗﻤﺎم و ﮐﻤﺎل ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ ﻫﺎی ﺷﺨﺺ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﮐﺎر ﺳﺎدﻩ ای ﻧﯿﺴﺖ وﻟﯽ ﻣﻬﻢ ﺗﺮﯾﻦ ﻗﺪم در ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﻗﺪرت ﺑﺮﻗﺮاری ارﺗﺒﺎط، ﻫﻤﯿﻦ ﺗﻮﺟﻪ ﻧﺸﺎن دادن ﺑﻪ ﺻﺤﺒﺖ اﺳﺖ.

ﯾﮏ ﮔﻔﺘﮕﻮی ﺧﻮب ﻣﺘﺸﮑﻞ ﻫﻤﺎﻫﻨﮕﯽ ﺑﯿﻦ ﮔﻔﺘﻦ و ﺷﻨﯿﺪن اﺳﺖ. در ﻧﻬﺎﯾﺖ اﮔﺮ ﺷﻨﻮﻧﺪﻩ ﺧﻮﺑﯽ ﺑﺎﺷﯿﺪ، ﻃﺮف ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻫﻢ ﺑﺮای ﺷﻤﺎ ﻫﻤﯿﻦ ﻃﻮر .ﺧﻮاﻫﺪ ﺑﻮد

اﻣﯿﺪوارﯾﻢ اﯾﻦ چند مرحله که ﻣﺮاﺣﻞ ﺳﺎدﻩ ایست ﺑﻪ ﺷﻤﺎ در ﺑﺮﻗﺮاری ﯾﮏ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪ ﺧﻮب و زﯾﺒﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﺮدﻩ ﺑﺎﺷﺪ ان شا الله