راه های ساده برای پاکسازی کردن خود با ۴ عنصر اصلی

چندین راه ساده برای اتصال به چهار عنصر برای پاکسازی و شارژ مجدد هر زمان که نیاز باشد وجود دارد. در زیر چند نکته آسان برای انجام این کار می گذارم: .

زمین:

– بدون کفش در یک مکان سبز ( مثل چمن ) قدم بزنید، اجازه دهید نور خورشید از بالا شما را پاکسازی کند و انرژی زمین از طریق پاهای شما به بدن شما وارد شود .

-روی چمن ها دراز بکش.

– از جنگل ها و مراتع دیدن کنید. با درختان و موجوداتی که در آنها زندگی می کنند صحبت کنید.

– یک مشت خاک را بردارید ، آن را بو کنید، آن را از طریق انگشتان خود خرد کنید، انرژی ها را احساس کنید.

– زمانی را در باغ یا بالکن با گیاهان گلدانی خود بگذرانید.

هوا:

– مکانی باد خیز پیدا کنید. اجازه دهید همه چیزهای منفی را از شما دور کند و از انرژی نسیم لذت ببرید. به طور عمده توجه کنید که باد چگونه با موهای شما می رقصد.
– یک نفس عمیق بکشید، با هر نفس، منفی را بیرون دهید، با هر نفس احساس کنید که چگونه ریه هایتان منبسط می شوند، چگونه هوای تازه جای انرژی های منفی را می گیرد.
– عود روشن کنید
– با باد حرف بزنید : باد شنونده عاقل است.

آب:

– دوش بگیرید، آب را تجسم کنید که شما را از منفی گرایی پاک می کند و آن را از مجرای فاضلاب خارج می کند.
– برای شنا بروید؛ خود را در آب ساکن غوطه ور کنید، بگذارید آب شما را تصفیه کند.
– وارد یک جریان (با خیال راحت) شوید. منفی گرایی خود را مجبور کنید تا از پاهای شما عبور کند و اجازه دهید آب منفی وجود شما را به دور، بسیار دور ببرد.
– آب بنوشید این جوهر زندگی است و شما را از نظر روحی پاک می کند و همچنین سلامت شما را بهبود می بخشد.
– یک اسپری تمیز کننده درست کنید. آب را با کریستال ها و گیاهان مناسب مخلوط کنید. آن را در یک بطری اسپری قرار دهید و روی نقطه ای که نیاز به تمیز کردن یا شارژ کردن دارد بپاشید.

آتش:

– یک شمع سفید که در دسترس است روشن کنید.
– در حالی که به آتش نگاه می کنید مراقبه کنید. بگذارید گرما شما را گرم کند و شما را سرشار از آرامش کند.
– در اطراف آتش برقصید و با موسیقی و رقص احساسات منفی خود را رها کنید.
– چیزی را که نشان دهنده منفی بودن در زندگی شماست بردارید و آن را بسوزانید (تا به شما آسیب نرساند).
– هنگام مدیتیشن یک شمع معطر روشن کنید.
– گیاهان را در خانه دود کنید .