روغن زیتون مرطوب کننده طبیعی برای پوست

پوست انسان  هم  درست مثل بدن به سوخت نیاز دارد  و باید ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های دیگر را داشته باشد  تا بتواند  کار خود را به درستی  انجام دهد، رطوبت برای حفظ سلامت و زیبایی پوست نیاز است. همچنین، هنگامی که پوست هیدراته است، خطوط و چین و چروک صاف  شده  و  این احتمال وجود دارد که نشانه پیری کمتر به نظر  برسد.

فقط افراد با پوست خشک  نیاز به یک مرطوب کننده برای تغذیه و احیای پوست  ندارند بلکه پوست معمولی و حتی چرب هم نیاز  به مرطوب کننده دارند

اگر پوستتان مرطوب نیست، باید بیشتر به پوستتان رسیدگی و از آن مراقبت کنید که یکی از مهمترین نیاز پوست برای مراقبت ,مرطوب کردن پوست است

در بازار،  می توانید انواع بی شماری از محصولات مرطوب کننده پیدا کنید، اما بسیاری از آنها به احتمال زیاد با مواد شیمیایی درست شده اند که در دراز مدت به پوست آسیب می رسانند و عارضه های زیادی دارند. با این حال، بسیاری از محصولات طبیعی هستند که پوست را صاف و نرم میکنند و برای پوست هیچ ضرری ندارند که یکی ازآنها روغن زیتون است که اکنون شیوه استفاده از آن را توضیح می دهیم:

روغن زیتون یک مرطوب کننده طبیعی موثر است که  همه ما  احتمالا در آشپزخانه داریم

این  روغن شامل اسید لینولئیک، که برای  حفظ رطوبت   و تغذیه و صاف نگه داشتن پوست موثر است . به علاوه، ویتامین E در آن  اثر  رادیکال های آزاد که سبب آسیب  رساندن به کلاژن می شود خنثی میکند یکی از دلایل شایع  آسیب های پوستی و خشکی پوست همین است

با  روغن زیتون ولرم بر روی دست ها، پاها و دیگر مناطق پوست خود رابه آرامی و با حرکت دورانی ماساژ دهید بعد از نیم ساعت دوش بگیرید این کار را هر روز یا جداقل چند بار در هفته انجام دهید