لیستی ۱۰۱ تایی از کارهایی که دوست دارید انجام دهید

کار

رویاها و اهداف شما محدود نیستند, کائنات منتظر است تا شما خواسته ها و اهدافتان را تعیین کنید.

لیستی ۱۰۱ روشی فوق العاده برای تعیین کردن رویاها و اهداف بلند مدت است.

۱۰۱ رویا و هدف را به صورت فهرست وار بنویسید که قصد دارید قبل از مردن, برای دستیابی به آن ها تلاش کنید.

همه کارهایی که دوست دارید انجام دهید, ویژگی هایی را که قصد دارید داشته باشید یا نعمت هایی که می خواهید از آن ها بهره مند شوید, همه و همه را می توانید در فهرستان بنویسید.

جان گادرد, ماجراجوی نامدار در سطح جهانی, در ۱۵ سالگی, ۱۲۷ هدفی را فهرست وار نوشت که قصد داشت قبل از مردن به آن ها برسد.

دیدن اهرام سه گانه مصر, یادگرفتن غواصی, مشاهده دیوار بزرگ چین و … تعدادی از اهداف او بودند.

او اکنون در دهه ی هفتاد از سال های عمرش را سپری می کند و به ۱۰۹ هدف از اهدافش رسیده است.

لو هولتس, مربی پیشین تیم فوتبال نوتردام, قبل از سی سالگی ۱۰۸ هدفی را فهرست وار نوشت که قصد داشت قبل از مردن به آن ها برسد.

بردن جایزه قهرمانی در سطح ملی, دیدار با پاپ, فرودآوردن هواپیما بر ناو هواپیمابر, تعدادی از اهداف او محسوب می شدند.

او نیز اکنون دهه هفتاد از عمرش را سپری می کنید و به ۱۰۲ هدف از اهداف نوشته شده در فهرستش رسیده است.

من نیز با الهام گرفتن از هر دو داستان, ۱۷ سال قبل فهرستی را نوشتم که ۱۰۹ هدف زندگی ام را شامل می شد.

تا کنون به ۶۳ هدف از اهداف نوشته شده در فهرستم رسیده ام, تایپ کردن ۵۰ کلمه در دقیقه, حضور یافتن در فیلم, یادگرفتن اسکی و موج سواری, نوشتن کتابی پرفروش, سفر کردن به مکان های شگفت انگیز, خرید خانه رویایی ام و اختصاص یافتن یک ستون از روزنامه ای پرتیراژ به مطالب من, تعدادی از اهدافی هستند که به آن ها رسیدم ام.

با نوشتن فهرستی از ۱۰۱ هدف خود و مرور کردن این فهرست در هر هفته, قانون جذب را فعال خواهید کرد تا موقعیت مناسب را فراهم و به شما کمک کند که به اهدافتان برسد.

سپس مشاهده خواهید کرد که همه رویدادهای معجزه آسا در زندگی شما به وقوع خواهند پیوست.

اگر مطمئن نیستید کاری را چگونه باید شروع کنید, بهتر است شروع تان این گونه باشد که نتیجه نهایی را تجسم کنید.

از خودتان چند سوال بپرسید:

– اگر همه کارها خوب پیش برود, نتیجه نهایی شبیه چه چیزی خواهد بود؟

– بهترین پیامد آن چه خواهد بود؟

– می خواهم چه کاری را به سرانجام برسانم؟

نتیجه نهایی را تجسم کنید, به این فکر کنید که اگر اهمال کاری را کنار بگذارید و هدف تان را به سرانجام برسانید, چه احساس خوبی خواهید داشت.

یک راه دیگر برای شروع از آخر این است که به همه دفعاتی که یک موقعیت یا مشکل را مدیریت کردید و کار خوب از آب درآمده است, فکر کنید.

سعی کنید دفعاتی را به یاد آورید که مطمئن نبودید از کجا شروع کنی, اما توانسته اید از پس آن برآیید, حتی هنگامی که ممکن بود آن کار سخت و چالش برانگیز شده باشد.

می توانید این کار را با درست کردن فهرستی از کارهای موفق آمیزتان انجام دهید و انرژی کسب کنید.

مدیریت زمان, هسته برنامه ریزی است که به میزان زیادی, کیفیت زندگی شما را مشخص می کند.

پیتر دراکر می گوید: “زمان قابل برنامه ریزی نیست, شما تنها می توانید خود را برنامه ریزی کنید”.

مدیریت زمان, در واقع مدیریت زندگی, مدیریت کارهای شخصی و مدیریت خویشتن است, نه مدیریت زمان یا وضعیت موجود.

زمان از دست می رود, نمی توان زمان را ذخیره کرد, هیچ چیزی را نمی توان جایگزین زمان کرد.

برای رسیدن به تمامی موفقیت ها, نتایج و دستاوردها به زمان نیاز دارید.

شما نمی توانید زمان را ذخیره کنید, بلکه فقط می توانید آن را به گونه های مختلف خرج کنید.

ارزانسرای آرایشی

باید زمان را از حوزه های کم اهمیت, به عرصه های مهم زندگی منتقل کنید.

با به کار بستن مدیریت فردی با توجه به زمان, شما می توانید انتخاب کنید که چه کاری را در ابتدا و کدام یک را در اولویت بعدی انجام دهید و یا کدام یک را اصلا انجام ندهید.

برای غلبه بر اهمال کاری و تعلل که مانع موفقیت های بزرگ در زندگی همه ما است, به مدیریت فردی و زمانی بالایی نیاز دارید.

تعلل, دزد آرزوهاست.

برای اینکه بتوانید به اهدافتان برسید و به آنچه می خواهید دست یابید, باید زمان را تحت کنترل در آورید.

احساس کنترل, یکی از عوامل مهم در رسیدن به احساس خوشبختی, اطمینان خاطر, قدرت و حال خوش فرد است.

احساس کنترل, زمانی فراهم می آید که از مهارت های عالی مدیریت زمان برخوردار باشید.

مدیریت زمان مانند مهارت های دیگر, یک مهارت و آموختنی است.

مهم نیست که در گذشته تا چه حد وقت کشی کرده اید, مهم این است که می توانید تغییر کنید و به یکی از کارآکدترین و موثرترین افراد در رشته و حرفه خود تبدیل شود.

قدم اول برای شروع مدریت زمان, تصمیم گیری درمورد هدف است.

پس از آن باید اهداف خود را اولویت بندی کنید, به طور کامل در هر دقیقه روشن باشید و بدانید در آن لحظه چه چیزی برای شما بیشترین اهمیت را دارد.

هدف شما هر چیزی می تواند باشد, موفقیت های تجاری و مالی, آمادگی جسمانی, رابطه ای خود و منطقه در زندگی روزمره و …

باید در هر لحظه به مهمترین اهداف که دارید فکر کنید, نباید اهدافتان بیش از اندازه متفاوت باشند.