با ویژگی های لازم برای ضد آفتاب پوست چرب و بهترین محصولات برای این پوست آشنا شوید

پوست چرب یکی از انواع پوست است که به دلیل تولید بیش از حد چربی توسط غدد سباسه همیشه روغنی و براق به نظر می‌رسد. این نوع پوست مستعد جوش، آکنه و منافذ باز است.

استفاده از ضد آفتاب برای محافظت از پوست در برابر اشعه‌های مضر خورشید ضروری است. اما انتخاب ضد آفتاب مناسب برای پوست چرب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. در این مقاله، ویژگی های لازم برای ضد آفتاب پوست چرب و بهترین محصولات برای این نوع پوست معرفی می‌شوند.

 

ویژگی های لازم برای ضد آفتاب پوست چرب

ضد آفتابی که برای پوست چرب مناسب است باید دارای ویژگی های زیر باشد:

• بافت سبک و فاقد چربی: ضد آفتاب باید به‌سرعت جذب پوست شود و احساس سنگینی یا چربی ایجاد نکند. برای این منظور، ضد آفتاب‌های با پایه آب یا ژل انتخاب بهتری هستند. همچنین، ضد آفتاب‌هایی که حاوی مواد سیلیکونی هستند نیز می‌توانند به کاهش ظاهر براق پوست کمک کنند.
• ضد جوش: ضد آفتاب باید فاقد مواد comedogenic باشد که باعث مسدودشدن منافذ پوست و ایجاد جوش می‌شوند. برای این منظور، بهتر است محصولاتی را انتخاب کنید که برچسب non-comedogenic دارند.
• ضد حساسیت: کرم باید فاقد مواد تحریک‌کننده باشد تا باعث قرمزی، خارش یا سایر واکنش‌های آلرژیک نشود. برای این منظور، بهتر است گزینه‌هایی را انتخاب کنید که برچسب hypoallergenic دارند.
• مقاوم در برابر آب و تعریق: ضد آفتاب باید در برابر آب و تعریق مقاوم باشد تا در طول روز از پوست محافظت کند. برای این منظور، بهتر است کرم‌هایی را انتخاب کنید که دارای برچسب water-resistant یا sweat-resistant هستند.
• دارای SPF حداقل ۳۰: SPF نشان دهنده میزان حفاظت ضد آفتاب در برابر اشعه‌های UVA و UVB است. SPF ۳۰ محافظت متوسطی در برابر اشعه‌های خورشید فراهم می‌کند. برای محافظت بهتر از پوست در برابر اشعه‌های خورشید، بهتر است از ضد آفتاب‌هایی با SPF بالاتر استفاده کنید.

بهترین محصولات ضد آفتاب برای پوست چرب

در بازار محصولات ضد آفتاب متنوعی برای پوست چرب وجود دارد. برخی از بهترین محصولات ضد آفتاب برای پوست چرب عبارت‌اند از:

• ضد آفتاب برند سی گل: این ضد آفتاب بافتی سبک و فاقد چربی دارد و از پوست در برابر اشعه‌های UVA و UVB محافظت می‌کند. این کرم همچنین حاوی مواد ضد جوش است و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری می‌کند.
• ضد آفتاب مای مدل Oil Free: این کرم محصول نیز بافتی سبک و فاقد چربی دارد و به‌خوبی از پوست در برابر اشعه‌های خورشید محافظت می‌کند. این کرم ضد آفتاب همچنین حاوی مواد مرطوب‌کننده است و از خشک شدن پوست جلوگیری می‌کند.
• ضد آفتاب سینره مدل Oil Control: این محصول بافتی سبک و فاقد چربی دارد و علاوه بر محافظت از پوست در برابر اشعه‌های خورشید، به کنترل چربی پوست نیز کمک می‌کند. این ضد آفتاب همچنین حاوی مواد آنتی‌اکسیدانی است و از پیری زودرس پوست جلوگیری می‌کند.

همچنین از میان ضد آفتاب‌های خارجی نیز این گزینه‌ها پیشنهاد می‌شوند:

• La Roche-Posay Anthelios Oil-Free Dry Touch Sunscreen SPF 50+
• Clinique Mineral Sunscreen for Face SPF 50
• EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46
• Supergoop! Unseen Sunscreen SPF 40
• Neutrogena Hydro Boost Water Gel Sunscreen SPF 50

توصیه‌های کلی برای استفاده از ضد آفتاب

برای استفاده صحیح از انواع کرم های ضد آفتاب، نکات زیر را رعایت کنید:

• هر روز و به طور منظم از ضد آفتاب استفاده کنید، حتی در روزهای ابری. اشعه‌های مضر خورشید در روزهای ابری نیز به پوست آسیب می‌رسانند.
• ضد آفتاب را نیم ساعت قبل از قرارگرفتن در معرض آفتاب استفاده کنید. این زمان کافی است تا ضد آفتاب به طور کامل جذب پوست شود.
• هر دو ساعت یک‌بار و یا پس از شنا یا تعریق زیاد، ضد آفتاب را تجدید کنید. ضد آفتاب در اثر تعریق، شنا یا سایر فعالیت‌ها از روی پوست پاک می‌شود و باید مجدداً استفاده شود.
• ضد آفتاب را به تمام قسمت‌های بدن که در معرض آفتاب قرار می‌گیرند، بمالید. به‌خصوص به قسمت‌های حساس مانند صورت، گردن، گوش‌ها و دست‌ها توجه داشته باشید.

روتین پوست چرب

روتین پوست چرب باید به‌گونه‌ای باشد که به کنترل چربی پوست کمک و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کند.

روتین پوست چرب معمولاً شامل مراحل زیر است:

پاک‌سازی

اولین و مهم‌ترین مرحله در روتین پوست چرب، پاک‌سازی است. این کار به از بین بردن آلودگی‌ها، چربی اضافی، و سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند. برای پاک‌سازی پوست چرب، از یک پاک‌کننده ملایم و فاقد چربی استفاده کنید. پاک‌کننده‌های حاوی مواد ضدالتهاب و ضدباکتری نیز می‌توانند مفید باشند.

لایه‌برداری

لایه‌برداری به از بین بردن سلول‌های مرده پوست و باز شدن منافذ کمک می‌کند. لایه‌برداری را یک یا دو بار در هفته انجام دهید. از لایه‌بردارهای ملایم استفاده کنید و از لایه‌بردارهای شیمیایی قوی خودداری کنید.

مرطوب‌سازی

مرطوب‌سازی پوست چرب به حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشک شدن بیش از حد آن کمک می‌کند. از مرطوب‌کننده‌های فاقد چربی و سبک استفاده کنید. مرطوب‌کننده‌های حاوی مواد ضدالتهاب و ضد جوش نیز می‌توانند مفید باشند.

ضد آفتاب

استفاده از ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ در تمام طول روز، حتی در روزهای ابری، ضروری است. ضد آفتاب‌های فاقد چربی و مات‌کننده برای پوست چرب مناسب‌تر هستند. کرم ضد آفتاب مای یکی از همین گزینه‌هاست.

در ادامه چند نکته برای مراقبت از پوست چرب را به شما توصیه می‌کنیم:

• از لمس صورت خودداری کنید. لمس صورت می‌تواند باعث انتقال آلودگی و چربی به پوست شود.
• از لوازم آرایشی ضد آب و مقاوم در برابر چربی استفاده کنید. این لوازم آرایش به جلوگیری از چربی گرفتن پوست کمک می‌کنند.
• در طول روز از یک دستمال‌کاغذی پاک‌کننده برای جذب چربی اضافی پوست استفاده کنید.
• از رژیم غذایی سالم و متعادل پیروی کنید. مصرف غذاهای چرب و شیرین می‌تواند باعث افزایش تولید چربی پوست شود.
• به‌اندازه کافی آب بنوشید. آبرسانی به پوست به کاهش تولید چربی پوست کمک می‌کند.

با رعایت این نکات، می‌توانید از پوست چرب خود به‌خوبی مراقبت و از ایجاد جوش و آکنه جلوگیری کنید.

جمع‌بندی

در این مطلب به آشنایی با پوست چرب و ضدآفتاب‌های مناسب آن پرداختیم. برای خرید محصولات مراقبت از پوست و زیبایی، می‌توانید به وب‌سایت یا اپلیکیشن خانومی مراجعه کنید. در خانومی می‌توانید محصولات متنوعی از برندهای معتبر داخلی و خارجی را با قیمت مناسب و کیفیت بالا خریداری کنید. ضد آفتاب سینره ده ها برند مطرح دیگر در این فروشگاه موجودند.