تشخیص استرس

یک تکنیک ساده جهت تشخیص استرس:

پس از اینکه بیمار با پای برهنه(بدون کفش و جوراب) دراز کشید٬ بند اول (پایه از سمت پا) انگشت میانی پای وی را بین انگشت شصت و اشاره دست خود فشار دهید.

در صورت دردناک بودن این نقطه٬بیمار دچار تنش عصبی است.هر چقدر که این نقطه حساستر باشد شدت تنش عصبی بیمار بیشتر است.

با کمی مداومت و تمرین میزان فشاری را که باید وارد بنماید و نیز حساسیت هاب افراد مختلف را متوجه خواهید شد.

پس از انجام آزمایش فوق٬ ۵ انگشت پای راست بیمار را در دست چپ و پای چپ را با دست راست خود بگیرید و سعی کنید به آرامی انگشتان را به عقب خم کنید.

در صورتیکه مفاصل خشک بود و این حرکت برای بیمار دردناک باد٬ خود دلیل دیگری است بر وجود تنش های روانی در فرد مذکور.

توجه: برخی از بیماریهای مفاصل و استخوانها نیز ایجاد چنین حالتی می نماید.