مانترا چیست

مانترا چيست؟

چون درآيد نام پاك اندر دهان

ني پليدي مانَد و ني اندهان(مثنوي معنوي – دفتر سوم – بيت 188)

مانترا يعني ذكر يا ورد،(البته كلمه ذكر بيشتر با مانترا سازگار است، چرا كه ورد بار منفي دارد و بيشتر در امور منفي يا جادوي سياه از آن استفاده شده و ذكر بار مثبتي دارد) كه عبارتي سانسكريت است و از دو جزء «مان» و «ترا» به وجود آمده است.

مان به معني فكر كردن و ترا از ريشه ي تري به معني محافظت كردن يا آزاد شدن از دنياي مادي مي باشد. هر ذكر يا وردي فركانسي مخصوص دارد و انرژي منحصر به فردي توليد مي كند.

انرژي پنهاني در مانتراها وجود دارد كه در لفاف صدائي پيچيده شده است. مانتراها مستقيما بر چاكراها يا مراكز انرژي اثر مي گذارند. هر مانترا در داخل ارتعاشاتش قدرتي را پنهان دارد كه با تمركز و تكرار  آن، انرژي موجود در آن استخراج مي شود.

مهمترين خاصيت مانترا ها اين است که موجب تمرکز ذهن بر روي قدرت مطلق مي شوند و انرژي روحاني را در چاکرا هاي بدن آزاد مي کنند. مانتراها گاهي به صورت تك كلمه و گاهي به صورت گروهي از كلمات به كار مي روند كه حامل ارتعاشات صوتي و انرژي به خصوصي است. بر اثر تكرار دائمي مانترا، ذهن تصفيه مي شود.( برخي از مانتراها نيز خاصيت گرمي و سردي دارند كه در نقاط سردسيري همانند تبت از مانتراهاي داراي خاصيت گرمي استفاده مي كنند. مانتراهاي گرمي باعث افزايش دماي بدن انسان مي شوند.)

قديس بزرگ، سوامي شيواناندا مي نويسد:

« مانتراها انرژي هايي هستند كه در عالم وجود دارند و نمي توان آنها را خلق يا نابود كرد. قديسين خاصي اين مانتراها را كشف كرده و در طول قرون آنها را به ما منتقل نموده اند. تلفظ درست مانترا بسيار اهميت دارد. مانترا شما را به سمت يگانگي با خداوند هدايت مي كند. مانترا از نظر فيزيكي مزاياي بسياري دارد. در طي گفتن مانترا يا ذكر تمام سلولها و اندام ها استراحت مي كنند و وانهاده   مي شوند. سموم بدن دفع مي گردد و سيستم عصبي آرام مي شود. احساسات و عواطف پست تر همانند شهوت، خشم، حرص، نفرت و حسادت از بين مي روند. خواندن مانتراها به موقع خود، موجب به وجود آمدن شكل واقعي آن ماهيت ملكوتي مشخص مي شود. مانتراها بايد به روش صحيح، با در نظر گرفتن هجاها و هماهنگ تكرار گردد. هر مانترايي نيروي فوق العاده خود را دارد.» (سوامي شيواناندا- جزوه آموزشي يوگا)

انواع مانترا

1-الف: مانتراهاي تك هجايي

مانتراهاي تك هجايي بيجا مانترا ناميده مي شوند همانند مانتراي «ام»، «هو»،«هوم»، «هيو»، «حق يا حاك» و …

در برخي اوقات اين مانتراهاي تك هجايي به صورت كشيده بكار مي روند كه اين حالت بيشتر به خاطر هم ارتعاش شدن با لايه هاي برتر وجود انجام مي پذيرد و در برخي اوقات نيز از مانتراهاي تك هجايي به صورت ضربي يا ضربه اي استفاده مي شود كه در اين فرم، حالت ريتم و ضرب باعث تنظيم تنفس و رسيدن به حالت خلسه و در نهايت در يك لحظه باعث خروج از كالبد مي شود. از مانتراهاي تك هجايي ضربي يا ضربه اي براي ضربه زدن و باز كردن چاكراها نيز استفاده مي شود كه اغلب با موسيقي سازهاي كوبه اي همراه است.

2-مانتراهاي چند بخشي

مانتراهاي چند بخشي، گروهي از كلمات هستند كه در كنار هم ارتعاشات خاصي را توليد مي نمايند مانند «سوهام» «آهام براهم آسمي» « ام شري ماها لاكشميه ناماها» « لا اله الا الله» « لا اله الا هو» و …

در گويش اين نوع مانتراهاي چندبخشي، هجاها باعث ايجاد ريتم خاص و در نتيجه آزاد شدن انرژي هر جزئي از مانتراها و تركيب آنها با هم مي شودو در نهايت الگوي بسيار والايي از انرژي بوجود مي آيد. انرژي تركيبي بسيار قوي تر از تك جزء ها مي باشد و اثر بسيار بيشتري بر روي انسان دارد.