۵ عادت روزانه که میتواند اثرات مخربی بر سلامت واژن داشته باشد
به طور کلی واژن به طور خودکفا قدرت دفع عفونت های جزیی و برطرف کردن نقصان تعادل های بوجود امده را داراست .اما رفتار ها و عاداتی خاص میتواند سلامت ان را با مشکل مواجه کند.
۱_ پوشیدن شورت سکسی
لباس زیر های سکسی که از مواد خاص صنعتی و صناعی ساخته میشوند را به اتاق خواب محدود کنید. از شورت های نخی و پنبه ای برای استفاده روزانه خود در حین فعالیت و کار بهره ببرید. شورت های سکسی بیشتر از لباس زیر های سنتی با واژن اصطکاک برقرار میکنند و موجب تحریک و اسیب ب پوست نازک ناحیه تناسلی بانوان میشود.
۲_خراشیدن(اصلاح)موها
تمیز کردن موی پوبیس(عانه) در زنان بسیارشایع هست. ولی این عمل میتواند با لیست بلندی از عوارض سلامت ناحیه تناسلی را تهدید کند. موهای ناحیه تناسلی علاوه بر بودن نوعی جاذبه جنسی ان را در برابر عفونت و اصحکاک محافطت میکند .بنابراین واژن طاس واژنی اسیب پذیر است
میزان عفونت استرپتوکوکی و ابتلا ب هرپس در زنان با الت بدون مو به مرتب بیشتر است.دکتر امیلی گیبسون در اخرین نوشته های خود از همه بانوان خواست به مقابله با این مد محبوب (تراشیدن موی الت)بروند
۳_ دوش واژینال
هرچند این عمل منسوخ به نظر میرسد اما حدود ۴۰%از زنان امریکا این عمل را تجربه کرده اند.دوش واژینال عبارت است ازفرستادن مایعات به درون واژن برای شست و شوی ان که باعث به هم ریختن تعادل باکتریایی(باکتری های خوب) میشود. مبادرت به انجام این عمل موجب عفونت قارچی و حتی ناباروری شده و سلامت واژن را به خطر میندازد
۴,۵_ بوی شدید غذاها و مصرف زیاد شکر
موادی با بوهای قوی مثل سیر, مارچوبه و کاری میتواند منجر به تغییر بوی واژن شما شود.هرچند این موضوع را نمیتوان به عنوان اسیب در نظرگرفت ولی باعث نگرانی شما نسبت به جذابیت جنسی خود میشود
به علاوه مصرف بیش از حد شکر و مواد قندی تاثیر بد بر سلامت واژن داشته و رشد قارچ ها و مخمر هار ا سرعت میبخشد. تحقیقات به وضوح بالا بودن میزان عفونت ها را در بیماران دیابتی که بر قند خود کنترل ندارند، نشان میدهد.
