اضطراب و نگرانی موجب ازدیاد وزن بدن می شود

در بسیاری از افرادی که به عارضه اضطراب و نگرانی دچار هستند چاقی و ازدیاد وزن نیز دیده می شود که به چند دلیل ممکن می شود:اول ینکه اصولا اینگونه افراد در موقع استرس به غذا پناه می برند و دانسته و ندانسته پرخوری می کنند که خود باعث ازدیاد وزن و چاقی می شود.

دلیل دوم اینکه استرس باعث آزاد شدن نوعی هورمون به نام CORTISOL در بدن می شود که موجب نگهداری و جمع شدن چربی در بدن، مخصوصا در ناحیه شکم و دور کمر می گردد.

بنابراین طبق این دو نظریه درصد بالایی از افرادی که به عارضه استرس دچار هستند به مرور زمان چاق شده و به وزن بدنشان افزوده می شود.