تاتو، هنری که از دیرباز در میان فرهنگ‌های مختلف رواج داشته، در سال‌های اخیر به‌شدت محبوب شده است. بااین‌حال، تحقیقات جدید نشان می‌دهند که این هنر زیبا ممکن است خطرات پنهانی نیز به همراه داشته باشد.
انتخاب ورزش مناسب با توجه به نوع شغل و شرایط کاری شما، می‌تواند به حفظ سلامتی، افزایش کارایی و پیشگیری از آسیب‌دیدگی‌ها کمک کند.
سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی، هویج، گردو و سس مایونز تهیه می‌شود.
اگر بدهی دارید و نگران وضعیت مالی که دارید هستید می توانید با به کارگیری چند ترفند ساده در زندگی تان وضع مالی بهتری داشته باشید و از تمام بدهی ها خلاص شوید.
گاهی اوقات وقتی به ترند‌های مد فعلی نگاه می‌کنیم می‌گوییم «در گذشته اوضاع بهتر بود». اما اگر کمی عمیق‌تر در ترند‌های قرون گذشته غوطه‌ور شوید بعید است که بخواهید زمان را به عقب برگردانید.
فراموشی بعد از زایمان، که به عنوان “مه مغزی مامایی” نیز شناخته می‌شود، وضعیتی شایع است که بسیاری از زنان پس از زایمان آن را تجربه می‌کنند. این عارضه می‌تواند شامل مشکل در تمرکز، به یاد آوردن چیزها و انجام وظایف باشد.
کیک کارامل یکی از انواع کیک‌های عصرانه خوشمزه است که از ترکیب پودر کرم کارامل با مواد کیک طبخ و همراه با سس کارامل سرو می‌شود.
همه‌ی ما می‌دانیم ورزش برای سلامتی جسم مفید است؛ اما نکته‌ی مهم دیگر درباره ورزش، تاثیر فوق العاده‌ی آن بر روان و روحیه‌ی ما است. ورزش می‌تواند احساسات خوب زیادی را در ما ایجاد یا تقویت کند.
رژیم پرولون یک رژیم غذایی کم کالری و کم پروتئین است که به مدت ۵ روز دنبال می شود. در طول این ۵ روز، افراد فقط یک وعده غذایی مایع در روز مصرف می کنند این وعده غذایی مایع شامل مواد مغذی ضروری است.
برای اطمینان از بقای مواد خوراکی به مدت طولانی‌تر، تنظیم درست دمای فریزر بسیار حائز اهمیت است. هرچند روش تنظیم دما برندهای مختلف فریزرها متفاوت است، اما بهترین دمای فریزر برای نگهداری مواد خوراکی
