نویسنده: boshra

آیا در دسته آدم‌هایی قرار دارید که شب‌ها سخت خوابشان می‌برد و وقتی خواب می‌روند هم خواب سبکی دارند و مدام از خواب می‌پرند؟ اگر اینطور است، احتمالا یوگا قبل از خواب حلقه گمشده مشکلات خواب شما باشد

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و … باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.

اگر کودک شما بد غذاست یا به خوردن گوشت، مرغ و ماهی علاقه‌ای نشان نمی‌دهد، بد نیست تهیه مدل‌های مختلفی از غذا‌های پروتئینی را یاد بگیرید تا به کمک طعم‌های تازه و متنوع بتوانید این ماده غذایی را به بدن فرزندتان برسانید.

رژلب، وسیله‌ای آرایشی برای رنگ دادن به لب‌ها، تاریخچه‌ای طولانی و جذاب دارد که به هزاران سال قبل باز می‌گردد. شواهد نشان می‌دهد که از رنگ‌ها و مواد مختلف برای آرایش لب‌ها در تمدن‌های باستان در سراسر جهان استفاده می‌شده است.

تغذیه مادر شیرده برای افزایش وزن نوزاد شامل چه مواد غذایی است؟ اگر در دوران شیردهی هستید، احتمالاً افزایش میزان شیر، تقویت نوزاد و وزن گرفتن او چالش بزرگی برای شماست.

بستنی میوه‌ای یکی از انواع خوشمزه بستنی‌ها است که از ترکیب میوه‌های تازه تهیه می‌شود و شما می‌توانید این مدل بستنی را به سادگی در منزل تهیه کنید.

شرکت تجاری سازمانی است که بین دو یا چند نفر تشکیل می‌شود و در آن هر یک سهمی به صورت نقد یا جنس یا کار خود در بین می‌گذارند تا مبادرت به عملیات تجاری نموده و منافع و زیان‌های حاصله را بین خود تقسیم کنند. 

پوست یکی از ارگان‌های حیاتی بدن است که با گذشت زمان و پیری، ممکن است مشکلاتی از جمله پیری زودرس و مشکلات جلدی را تجربه کند. به همین دلیل، افراد زیادی به دنبال روش‌هایی برای نگهداری

سردرد آلرژی نوعی سردرد است که به دلیل واکنش سیستم ایمنی بدن به آلرژن‌ها ایجاد می‌شود. این نوع سردرد می‌تواند خفیف یا شدید باشد و اغلب با علائمی مانند احتقان بینی، آبریزش بینی، عطسه

اصول روانشناسی نشان می‌دهند که نیاز به دریافت تایید خارجی می‌تواند ما را به مسیری از شک و تردید، ناامنی و نیاز دائمی به تایید دیگران هدایت کند. اما نکته مهم اینجاست: نیازی نیست که شخص دیگری