نویسنده: boshra

همه‌ی ما می‌دانیم ورزش برای سلامتی جسم مفید است؛ اما نکته‌ی مهم دیگر درباره ورزش، تاثیر فوق العاده‌ی آن بر روان و روحیه‌ی ما است. ورزش می‌تواند احساسات خوب زیادی را در ما ایجاد یا تقویت کند.

رژیم پرولون یک رژیم غذایی کم کالری و کم پروتئین است که به مدت 5 روز دنبال می شود. در طول این 5 روز، افراد فقط یک وعده غذایی مایع در روز مصرف می کنند این وعده غذایی مایع شامل مواد مغذی ضروری است. 

برای اطمینان از بقای مواد خوراکی به مدت طولانی‌تر، تنظیم درست دمای فریزر بسیار حائز اهمیت است. هرچند روش تنظیم دما برندهای مختلف فریزرها متفاوت است، اما بهترین دمای فریزر برای نگهداری مواد خوراکی

قانون ویلسون، که به نام‌های “قانون جذب ثروت از طریق هوش و اطلاعات” یا “قانون اولویت‌دهی به دانش در مسیر ثروتمند شدن” نیز شناخته می‌شود، بر این اصل استوار است که با تمرکز بر کسب دانش و اطلاعات مرتبط

داشتن آرایشی که در تمام طول روز به همان زیبایی صبح باشد، آرزوی بسیاری از خانم ها است.  با چند ترفند ساده می توانید به این آرزو برسید:

ممکن است در آب لوله کشی شده برخی ناخالصی ها وجود داشته باشد که ما را مجبور به جوشاندن قبل از استفاده آب بکند اما بعضی افراد بر این باورند که آب چندبار جوشانده شده خطرناک است آیا این صحت دارد؟

در دنیای امروز، والدین با چالش‌های بی‌شماری روبرو هستند. از مواجهه با آخرین روندهای تربیتی گرفته تا کمک به فرزندانشان برای پیمایش در دنیای دیجیتال، به نظر می‌رسد که همیشه چیز جدیدی برای یادگیری وجود دارد.

رنگ کردن مو با قهوه و ماست روشی طبیعی برای تیره تر کردن موها و  افزایش درخشش آنها است. این روش  برای کسانی که به دنبال جایگزینی  سالم تر برای رنگ موهای شیمیایی هستند،  بسیار مناسب است.

برای انتخاب بهترین روش عمل چشم، باید تمام حقایق از معایب و مزایای لیزیک و لازک چشم را مطلع باشیم تا عمل مناسبی را برای چشمان خود انتخاب کنیم.

ماکارانی با سس قارچ نوعی روش پخت ماکارانی گیاهی است که در آن ماکارانی با سسی از پیاز، قارچ، شیر و… پخته می‌شود و طعم بسیار دلچسبی دارد.