نویسنده: boshra

به‌خاطر کبدتان این غذا را بخورید

رژیم غذایی متعادل و سالم از جمله راهکارهای ارائه شده توسط پزشکان و متخصصان برای درمان بیماری کبد چرب است، اما آیا افزودن ماهی به وعده‌های غذایی روزانه و جایگزین کردن آن با تعدادی از خوراکی‌های

ورزش باعث رشد قد می‌شود؟

مطالعات متعدد نشان داده‌اند که ورزش می‌تواند موجب ترشح هورمون رشد شود، اما اگر حجم ورزش بیش از توان فرد باشد، ابتدا دچار خستگی تمرینی می‌شود.

بهداشت روانی والدین

راهنمای عملی برای تبدیل شدن به والدینی که می‌خواهید باشید

تجربه والدینی یکی از مهم‌ترین و بی‌بدیل‌ترین تجارب زندگی است. برای بسیاری از افراد، بدست آوردن مهارت‌های والدینی و بهتر شدن در این حوزه یکی از اهداف اصلی زندگی است. اما مسیر تبدیل شدن به والدینی

بیگانگان باستانی

بیگانگان فضایی ممکن است در واقعیت بنفش باشند

اگرچه هیچ راه قطعی برای فهمیدن رنگ موجودات فرازمینی وجود ندارد اما به گفته گروهی از اخترشناسان که در حال ثبت ترکیب شیمیایی منحصر به فرد موجوداتی به رنگ بنفش هستند، حیات فرازمینی می‌تواند شامل باکتری‌های بنفش رنگ باشد.

راه هایی ارزان برای زیبایی

آرایش افراطی در مقابل سادگی: زیبایی در چیست؟

در دنیایی که دائماً با تصاویر چهره‌های آرایش‌کرده و بی‌نقص بمباران می‌شویم، جای تعجب نیست که بسیاری از افراد احساس می‌کنند برای زیبا به نظر رسیدن، به آرایش غلیظ نیاز دارند. با این حال، گرایش

زردچوبه

این ادویه عمرتان را زیاد می‌کند

غذا یکی از مهم‌ترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندام‌های آن تأثیر می‌گذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با پیری و بیماری‌ها تأثیر مؤثری دارند.