دسته: زندگی بهتر

تخم مرغ

آلبومین و بیماریهای مربوط به آن

سرطان پروستات و دیگر مسائل آن وابسته به هورمون (مردان) تستوسترون است و چون آلبومین بدان وابسته است و بیماری های دیگری هم به آن ارتباط پیدا می کند رعایت بهداشت عمومی از اهم راه های پیشگیری و درمان است

بهانه‌های ورزش نکردن

۱۵ گام برای داشتن زندگی شاد

کسی که در زندگی شخصی اش دارای نظم و انضباط است و زندگی شاد به طور حتم در مابقی کارهایش هم موفق و پیروز خواهد بود.

پیشگیری از کمردرد

چرا گودی کمر داریم و چطور می توان درمانش کرد

گودی کمر مشکلی است که بیشتر دامن گیر خانم ها به خصوص پس از بارداری می شود اما این به این معنا نیست که آقایان گودی کمر نمی گیرند. گاهی اوقات این ناهنجاری به صورت مادرزادی بوده

کارما یوگا

کارمای مثبت

با به اشتراک گذاشتن مطالب و اگاهی به دیگران میتوانید خود را مجرایی برای ورود نور به زندگی آنها قرار دهید، این کارمای مثبت در آینده بسیار کمکتان خواهد کرد، تحولات بنیادین درونی

پیشگیری از پوسیدگی دندان

آشنایی با عوارض خطرناک سفید کردن دندان

امروزه بسیاری از مردم برای زیباتر نشان دادن لبخند خود از روش سفید کردن دندان استفاده می کنند و این روش طرفداران بسیار زیادی دارد. سفید کردن دندان ها اثرات جانبی بسیار دردناک و خطرناکی به دنبال دارد

حل مسایل پیرامونی در سازمان

تستی که اسرار درونی شما را فاش می‌کند!

 در این تست کافی است کمی به خودتان رجوع کنید. یک کاغذ و قلم هم کنار دستتان باشد که بتوانید امتیاز‌هایی که گرفته اید را جمع بزنید. حاضرید؟

تستی که اسرار درونی شما را فاش می‌کند!

کاهش فشار خون

۲۰ عادت مخرب برای سلامتی

برخی عادات مخرب در زندگی روزمره مرتکب می شویم که می توانند مخاطرات زیادی برای سلامتی مان در بر داشته باشند بهتر است هرچه زودتر به فکر ترک این عادات باشید و آن ها را کنار بگذارید.

شاد زندگی کنیم

ارتباط پیچیدگی زندگی و اتوماتیک شدن

پیچیدگی زندگی به خاطر اتوماتیک شدن آن است. از سرعت زندگی بکاهید تا ببینید چقدر زندگی ساده است. شما به درکی رسیده اید که در گذشته از آن آگاه نبودید یعنی رابطه بین علت

انواع ویتامین ب ۹

اهمیت مهم ویتامین های ب کمپلکس در درمان سرطان

این گروه از هشت ویتامین متفاوت ب۱ (تیامین)، ب ۲ (ریبوفلاوین)، ب۳ (نیاسین)، ب۵ (اسید پانتوتنیک)، ب۶ (پیریدوکسین)، ب۷ (بیوتین)، ب۹ (فولات یا اسیدفولیک) و ب۱۲ (کوبالامین) تشکیل می شود.

چگونه شادی را به زندگی خود برگردانیم +‌ مقابله با افسردگی

داشتن آرامش و شادی در زندگی یکی از مهم ترین اهداف هر کسی در زندگی است. گاهی اوقات اتفاقات ناگواری رخ می دهد که حال و هوای روحی شما را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد.