دسته: زندگی بهتر

بدخوابی یا بیدار شدن بی موقع از خواب میتواند کل روز شما را تحت تاثیر قرار دهد پس قبل از آنکه یک چرخه خواب جدید و وحشتناک را در بدنتان تنظیم کنید برای حل مشکل دست به کار شوید.

ادویه جات می‌تواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار روند. بیشتر ادویه جات و گیاهان دارویی حاوی

خارش انگشتان دست و پا موضوعی ناراحت کننده است که می تواند در زندگی روزمره اتفاق بیفتد. بسته به علت این اتفاق ممکن است این خارش یک نشانه باشد،

دو نیمکره یا دو قسمت از مغز (چپ و راست) کارهای متفاوتی انجام می دهند. اما سوال اینجاست که آیا یک طرف از مغز می تواند بر سمت دیگر آن سلطه داشته باشد

برخی از اسانس‌ها (روغن های ضروری) ممکن است علائم سرفه یا سرماخوردگی را با آرام کردن گلو، مبارزه با باکتری‌ها و کاهش التهاب گلو، التیام بخشند.

در هایلایت کردن محل قرار گیری آن بسیار مهم است و نکته کلیدی محسوب می شود. همیشه هایلایت روشن تر را در اطراف فریم چهره خود قرار دهید.

گاستریت، تحریک و فرسایش مخاط معده است. معده دارای یک لایه مخاطی جداساز است که دیواره‌هایش را از اسیدهایی که به گوارش غذا کمک می‌کنند

کیست موکوسی کیسه های کوچک و پرشده از مایعی هستند که ممکن است در دهان ، بر روی انگشتان دست یا پا توسعه یابند. این موارد معمولا بی خطرند

اگر پیگیر تاریخ سیکل عادت ماهانه خود نیستید یا چنانچه تاریخ آن از ماهی به ماه بعد کاملا متفاوت است، به طور قطع از زمان دقیق آن آگاهی نخواهید داشت.

ساختمان عضلات یک شبه رشد نمی‌کند، یا به زبان دیگر، تنها پس از چند روز ناگهان عضلانی نمی‌شوید. اگر می‌خواهید که عضلاتتان رشد کنند،