دسته: زندگی بهتر

۱۰ کار شگفت انگیز بدن که هر روز انجام میدهد!

بدن انسان مانند یک معمای در هم پیچیده است که ما هیچ ایده ای برای آن نداریم. جالب است بدانید بدن ما هر روز کار های شگفت انگیزی انجام می دهد که ما از آن بی اطلاعیم. در این مقاله از بیتوته قصد

کد مورس

همه چیز درباره کد مورس ؛ زبان بین المللی رایج و معروف

در واقع کد مورس، زبانی رمزی است که متشکل از نمادهای طولانی و کوتاه است. که این نمادها برای تعیین اعداد و حروف به کار می روند. این کدها هم قابل نوشتن هستند و هم می توان با نور یا چشمک

رابطه سبک زندگی سالم و طول عمر

نکاتی مهم برای افزایش وزن

بسیاری از افراد بخصوص نوجوانان به دنبال راههایی جهت افزایش وزن و افزایش سایز بدن خود می باشند. در واقع باید بدانید که هر گونه افزایش یا کاهش وزن در بدن به توازن انرژی در بدن ما بستگی دارد.

درمان سلولیت

چه چیزی باعث سلولیت می شود؟ راههای درمان و پیشگیری

شاید با ایستادن جلوی آینه و نگاه کردن به اندام بدن خود متوجه شده باشید که فرورفتگی یا برآمدگی هایی روی پوست شما وجود دارد یا با رفتن به استخر و دیدن بدن افراد مختلف متوجه فرورفتگی پوست یا برآمدگی های پوست آن ها شده باشید .

درازونشست

تمرینهای ورزشی برای لاغر شدن

حین انجام این حرکات، مراقب باشید که پشت تان صاف بماند و شانه های تان رها باشند؛ کار کردن نیم تنۀ پایین به معنای رها و سست کردن بالا تنه نیست!

سرطان بیضه

واریکوسل (واریس ناحیه تناسلی در مردان)

واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه شایعترین بیماری مردان پس از بلوغ می‌باشد و ۱۰درصد مردان بالغ به آن مبتلا می‌باشند. واریکوسل شایعترین عامل ناباروری مردان می

قانون اثر

همه چیز درباره قانون اثر در روانشناسی

قانون اثر یک اصل روانشناسی است که توسط ادوارد ثوراندایک در سال ۱۸۹۸ در مورد شرطی شدن رفتار (که بعداً به این صورت تدوین شده است) مطرح شده است که می گوید

مطمئنید راه‌حلش کم کردن وزن است؟

روش‌های عجیب و غیر عادی برای کاهش وزن

همه ما می‌دانیم که راه حل کاهش وزن استفاده از رژیم غذایی مناسب و انجام تمرینات ورزشی است. با خوردن غذاهای سالم و کم کردن کالری ورودی به بدن، می‌توانید خود را در حالت کاهش وزن و سوزاند

مهارت های سخنرانی

چند قانون آداب معاشرت

آداب معاشرت، به عنوان قوانین و آداب رسمی هستند که در جامعه، خانواده و … مورد قبول می باشد. آداب معاشرت انواع گوناگونی دارند که در ادامه با انواع آن و قوانین آداب معاشرت اجتماعی را آورده ایم.

۴ نکته برای اینکه بتوانیم یک مادر خونسرد و آرام باشم؟

مادر بودن، یک وظیفه و یک شغل بیست و چهار ساعته است که گاهی تمامی مادران تمایل دارند برای مدتی هر چند کوتاه از آن مرخصی بگیرند ولی به هر چنین چیزی عملا گاهی غیر ممکن است و همین