تمرین یوگا برای کاهش استرس و اضطراب
چه کسی واقعا در سراسر تعطیلات احساس خوشحالی می کند؟ استرس یکی از عوارض جانبی تعطیلات است که میتواند
چه کسی واقعا در سراسر تعطیلات احساس خوشحالی می کند؟ استرس یکی از عوارض جانبی تعطیلات است که میتواند
استان کرمانشاه، از استانهای غربی ایران است که با کشور عراق مرز مشترک دارد. وجود جاذبههای گردشگری متنوع، کرمانشاه را به یکی از مقاصد گردشگری محبوب در ایران تبدیل کرده است.
روغن های ضروری بسیاری وجود دارند که فرد می تواند برای بهبود سلامتی مو استفاده کند. این روغن ها مواد تشکیل دهنده انواع محصولاتی، از جمله شامپو های مخصوص و نرم کننده نیز هستند.
براساس موسسه ملی سلامت امریکا، سلولیت به چربیهایی گفته میشود که در تکهتکه درست زیر پوست انباشته میشوند
واکنشهای هورمونی به استرس میتواند موجب افزایش چربیهای میانتنه شود.
در زندگی های بسیار شلوغی که ما در عصر حاضر داریم، ممکن است خواب به اندازه ی کافی سودمند و ثمر بخش نباشد.
مسجد اعظم قم که به دلیل عظمتش به این نام خوانده میشود، یکی از جاذبههای مذهبی اجتماعی شهر قم است. این مسجد محل درس مراجع مهمی بوده و از اهمیت به سزایی برخوردار است.
با فرا رسیدن زمان تعطیلات، مهمانیها بیشتر شده و رژ لبهای قرمز بیشتر از همیشه مورد استفاده قرار میگیرند
خیلیها تا اسم یوگا را میشنوند، تصورشان تمریناتی دشوار است که همه از پس آن برنمیآیند، اما واقعیت این است که یوگا میتواند ساده باشد،
تسکین کمردرد با حرکات یوگا: بیشتر افراد حداقل یکبار در طول زندگی خویش کمردرد را تجربه کرده اند. اگر شما نیز جزو این دسته