دسته: زندگی بهتر

اگر میخواهید از دوران بازنشستگی استفاده کنید و لذت ببرید و به سرگرمی های مورد علاقه تان مشغول شوید باید سلامتتان را حفظ کنید.

ریزش مو یکی از دغدغه های اصلی زیبایی در زنان و مردان است ، مو تاثیر غیر قابل انکاری در زیبایی دارد و زمانی که عامل ریزش مو ارثی نباشد باعث ایجاد نگرانی های زیادی خواهد شد و مسلما فرد به دنبا

پای سنگرمانده که به آن پای غوطه ور نیز می‌گویند، زمانی ایجاد می‌شود که پاها برای مدت طولانی (ساعت‌ها یا روزهای متوالی) در معرض آب سرد و غیربهداشتی قرار می‌گیرند.

استیک گوشت رژیمی یک غذای خوشمزه رژیمی است که میتواند رنگ و بوی جدیدی به تغذیه رژیمی شما بدهد.  برای کامل تر شدن و کم کالری تر شدن وعده غذایی در کنار استیک از سبزیجات بخارپز یا تخم مرغ استفاده کنید.

ناهمواریهای پوست برجستگی ها و فرورفتگی های ناخواسته ای هستند که آسیب سلامتی ندارند ولی گاهی برای فرد مشکلات زیبایی ایجاد میکنند و بحران ساز می شوند. 

بر اساس مطالعه‌ی گسترده‌ای که توسط محققین دانشگاه برمینگام انگلیس انجام شده، مشخص شده است که در ماه‌های پس از ابتلا به کووید ۱۹، خطر بروز بیماری‌های خودایمنی تا ۴۳ درصد افزایش پیدا می‌کند.

تصور می شود که واژینوز سیتولیتیک، که گاهی به آن “سندرم رشد بیش از حد لاکتوباسیلوس” یا “سیتولیز دودرلین” می گویند، زمانی اتفاق می افتد که نوع خاصی از باکتری در واژن شما رشد کند. این بیماری

امپاتی یا همدلی به معنای توانایی قرار دادن خود به جای دیگران و درک احساسات آنها و نگاه به موقعیت از دیدگاه آن هاست.

مصرف آجیل یکی از راه هایی است که می توانید گرسنگی و ضعف بدنی تان را رفع کرده و انرژی زیادی را بدست آورید. مصرف انواع آجیل و خشکبار سبب تامین انرژی و ذخایر منیزیم، آهن، ویتامین E و پتاسیم بدن شما می شود.