آناناس آرام بخش عالی برای معده

آناناس Pinapple

نام لاتین آن Ananas sativus و از خانواده Bromehaceae است.

مواد مغذی اصلی

ویتامین ها: B , C

معدنی ها: کلسیم، مس، منیزیوم، منگانز، پتاسیم

آناناس، بومی آمریکای جنوب شرقی و هند غربی است که اولین بار کریستف کلمب در سال ۱۴۹۳ با آن روبرو شد. در بریتانیا از قرن هیجدهم در گلخانه های گرم پرورش داده شده است: شواهد معمول بودن آن را در زینتی های سقف ها یا گلدسته های اثر دروازه های آهن کاری شده پستها و معجرهای آن زمان می توان مشاهده کرد.

آناناس ها دارای آنزیم بروملین شبیه فیسین در انجیرهای تازه و پایین در پاپایا است. و بنابراین به عنوان آرام بخش معده عالی است. در آفریقای شمالی آب آناناس را به عنوان یک داروی پیشگیری و معالجه مسمومیت غذایی و عفونتهای ویروسی استفاده می کنند. همچنین به زنهایی که از قاعدگی با درد زیر دل رنج می برند آب آناناس می دهند.

آناناس برطرف کننده دردهای گلو درد و خلط آور است. آب آناناس تازه را یواش یواش بنوشید و چند ثانیه در دهان قبل از بلعیدن نگهدارید.