نور شدید و درخشان باعث سردرد میشود

همان گونه که قبلا نیز بحث شد نور شدید و درخشان یک محرک بسیار قوی برای بسیاری از افراد است. خیلی از بیماران مبتلا به میگرن مزمن در اکثر زمان ها حتی در داخل ساختمان از عینک آفتابی استفاده می کنند. نور فلوئورسنت یک محرک ویژه برای بسیاری از بیماران مبتلا به سردردهای مزمن به ویژه آن هایی که میگرن دارند است. بعضی از مردم لامپ های فلوئورسنت داخل اتاق را خاموش می کنند. بعضی از افراد حتی کلید خاموش و روشن کردن لامپ را مخفی می کنند. لامپ های فلوئورسنت جدیدتر احتمالا خیلی کمتر باعث ایجاد سردرد می شوند. بعضی از محققان تخمین می زنند که حداقل نیمی از اداره ها از همان لامپ های قدیمی فلوئورسنت استفاده می کنند.

اگر فکر می کنید که لامپ های فلوئورسنت برای شما در محل کار مشکل ایجاد می کند و محرکی برای سردرد است به رئیس تان این مطلب را بگویید. حتی می توانید برای اجتناب از سردرد درخواست تغییر وضعیت در نور محل کار بدهید.