یائسگی؛ شما تنها نیستید، نهنگ ها هم یائسه میشوند
زنان ۴۵ تا ۵۵ ساله یک تجربه مشترک دارند: دوران یائسگی.
یائسگی به معنای پایان تخمکگذاری ماهانه زنان و بارداری طبیعی است. این دوران را نمیتوان نادیده گرفت چرا که بر مغز، پوست، استخوانها، ماهیچهها و قلب اثر میگذارد. سبب گرگرفتگی، اضطراب و مشکلات خواب میشود. بعضیها دچار بیاختیاری ادرار و خشکی واژن میشوند از این رو عجیب نیست که اغلب زنان تمایل به رابطه جنسی را از دست میدهند.
همه این اتفاقات به دلیل هورمونی است به نام استروژن. وقتی سن زنان بالا میرود، کمتر این هورمون در بدنشان ترشح میشود.
دو زنی را نمیتوانید پیدا کنید که دوران یائسگی کاملا مشابهی داشته باشند هر کس تجربه متفاوتی دارد؛ عوارض مختلف و حتی زمان متفاوت بعضیها زودتر به این دوران میرسند، حتی قبل از ۴۵ سالگی
نامنظم شدن قاعدگی میتواند یکی از حالتهای قبل از یائسگی باشد تا زمانی که قاعدگی یک سال کامل متوقف نشده باشد نمیتوان گفت یائسگی شروع شده است. ورزش و تغذیه سالم میتواند عوارض این دوران را تخفیف دهد.
موجوداتی که چرخه تخمک گذاری ماهانه ندارند، یائسگی هم ندارند. چهارگونه از نهنگهای دنداندار و دلفینها هم دوران یائسگی دارند نهنگها تنها موجوداتی هستند که مثل انسان یائسه میشوند،شما تنها نیستند.
