مجله علمی : اینفو

تایید شدن

از تائید خواستن نترس

هیچ کس نمی‌تواند ادعا کند که بدون تائید و حمایت دیگران می‌تواند راحت زندگی کند. همه ما می‌خواهیم مهم باشیم و دیگران

منزوی

منزوی نشوید

نیاز به تنهایی یک نیاز کاملا طبیعی است اما انزوای اجتماعی ناشی از هراس و اضطراب یک اختلال شایع است. دکتر الن هندریکس،

احساس تنهایی

احساس تنهایی

روابط به خصوص روابط نزدیک ضروری هستند. به همین خاطر تنهایی مهلک است.