رژیم غذایی نقش قسمت اعظم جلوگیری از بیماری های کلیوی را بازی می کند. اکثر غذاها و طعم دهنده ها مدر و سبب خروج مایعات از بدن هستند بعضی ها هم مانند روغن های اسانسی ضد عفونی کننده و تمیز کننده هستند.

کمردرد و دیسک کمر و یا حتی تنگی کانال نخاع کمری از شایعترین مشکلاتی است که باعث مراجعه بیماران به جراح ستون فقرات میشود و در افرادی که رفتن به باشگاه‌های بدنسازی بخشی

قانون جذب من از کودکی ام هر چه می خواستم دیر یا زود برایم مهیا می شد. مثلا آرزو می کردم یک دوچرخه داشته باشم، یک ماشین کنترل سیمی داشته باشم و حداکثر پس از ۲ تا ۳

اخیرا موجی در جامعه ستاره شناسی به راه افتاده که به دنبال یافتن نشانه هایی از تکنولوژی فرازمینی برای یافتن موجودات فضایی است. اما چقدر می‌توان به این رویکرد امید داشت؟

یک رمز عبور خوب باید طولانی و حداقل بیشتر از هشت کاراکتر طول داشته باشد. پژوهشگران رمزعبور های ۱۲ حرفی‌ را امن‌ترین و آسان‌ترین روش برای جلوگیری از کشف رمزعبور انتخاب کردند.

برای جلوگیری از خشک شدن و حفظ سلامت پوست می توان از لوسیون ها و کرم های پوست استفاده کرد. برخی از این کرم ها را می توان با مواد طبیعی و در منزل تهیه کرد. البته اگر بعد از

پاپس کیک یک نمونه کیک است که به شیوه های متفاوتی تزیین می شوند از آن برای عصرانه و تولد استفاده می شود. پاپس کیک را می توانید با کیک تولد ست کنید.

بازی با حباب از جمله سرگرمی‌های دوران کودکی است هرچند بزرگ‌تر‌ها هم علاقه زیادی به آن دارند. اگر دوست دارید بدانید چرا دمیدن روی یک لایه نازک صابونی، موجب ایجاد حباب می‌شود، در این مطلب با ما همراه باشید.

اگر می خواهید با چاقی و سکته مغزی مقابله کنید بهتر است با خواض و مزایای مصرف مرکبات آشنا شوید و از این خوردنی های سالم بیشتر استفاده کنید پرتقال و لیموترش از بهترین نوع مرکبات برای درمان اضافه وزن و چاقی به شمار می روند .

تقریباً یک حرکت یوگا انجام داده‌اید. یوگا هوشیاری نسبت به حرکات کششی ایجاد می‌کند که به هم‌ترازی بدنتان توجه کرده و حرکات را دقیقاً روی بدنتان احساس کنید.بسیاری حرکات پایه