عوارض سسهای شکلاتی و شکلاتهای نوتلا

امروزه مصرف شکلات های نوتلا و انواع سس ها طرفداران بسیار زیادی دارد ولی مصرف این مواد غذایی برای اقراد دیابتی ، فشار خون بالا و افرادی که دارای مشکلات قلبی هستند بسیار مضر بوده و باید از مصرف این مواد اجتناب کنند زیرا برای سلامتی شان بسیار خطرناک است و بهتر است از نوع رژیمی این مواد استفاده کنند. سسهای مایونز و شکلاتهای نوتلا، بستنی و شیرینی های خامه ای که طرفداران زیادی دارند، حاوی کالری بالایی بوده که برای بسیاری از افراد از جمله افراد دیابتی، بیماریهای قلبی و نیز افرادی که دارای چربی و فشار خون بالایی هستند، بسیار مضر است.
هر یک گرم از سسهای مایونز حاوی ۸ تا ۹ واحد کالری بوده که با افزایش مصرف این قبیل مواد پرکالری، میزان چربی وارد شده در بدن بستگی به میزان مصرف آن دارد.
چربی و کالری بالای موجود در برخی مواد غذایی پر طرفدار نظیر سس ها سبب بروز چاقی در افراد شده و به دنبال آن احتمال بروز دیابت و بیماری های قلبی و عروقی و کبدی افزایش پیدا میکند.
در میزان چربی موجود در برندهای مختلف سسهای پرکالری تفاوت چندانی وجود ندارد اما پیشنهاد میشود که درصورت نیاز به مصرف این سسها از نوع رژیمی آن که میزان کالری آنها کمتر است، استفاده شود.