برچسب: آهن

کامیون‌های جمع آوری آهن آلات قراضه که در سطح شهر می‌گردند و نحوه کار سیستم جمع‌آوری و بازیافت فلزات جذاب و رمزآلود است. همیشه به این نکته فکر می‌کنیم که این افراد روزانه چقدر درآمد دارند؟

کاربرد ورق فلزی، روزبه‌روز در صنایع مختلف گسترده‌تر می‌شود. خواص ویژه این ماده باعث شده که صنایع خانگی، تجاری و نیمه‌تجاری کوچک و بزرگ از آن به‌عنوان بخشی از سازه، محصولات یا ابزار خود استفاده کنند.

کم خونی می تواند باعث خستگی و ضعف شود. هنگامی که افراد دارای شمارش گلبول قرمز پایین تر از حد طبیعی هستند، بدن آنها باید بیش از حد کار کند تا اکسیژن کافی به سلول ها برسد. این می تواند

 آب سبزیهای سبز با برگهای پهن سرشار از آهن هستند و خونساز میباشند. از مواد ارگانیک استفاده کنید و روزی...

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در ارتباط با نحوه تامین ویتامین های مورد نیاز بدن و همچنین مصرف مکمل ها، نکاتی را توضیح داد.

چگونه می توانیم با مشکل کمبود آهن کنار بیاییم این عارضه چه تاثیرات منفی بر سلامتی ما خواهد گذاشت ؟بدنی که دچار کمبود آهن می شود با چه علائمی مواجه می شود راهنمایی های تغذیه ای موثر در این زمینه را مطالعه کنید تا دچار کمبود آهن نشوید .

مادران باردار چگونه می توانند سیستم عصبی کودک را تقویت کنند ؟ کدام ویتامین ها و مکمل ها لازم است در دوران بارداری مصرف شود ؟ کمبود اسیدفولیک در دوران بارداری باعث بروز مشکلاتی برای جنین می شود . 

غذاهای مختلف می تواند بر روی سلول های مغز اثر مثبت از نظر حافظه گذاشته و یا موجب کندی قدرت حافظه شوند. در اینجا به بعضی از غذاهایی که در بهزیستی و سلامتی مغز از نظر حافظه نقش دارند اشاره می گردد.