برچسب: اشتغال ذهنی

کنترل ذهن

چرا در ذهنمان به حرف‌های گذشته گیر می‌دهیم؟

فرآیند تحلیلی بررسی مکالمات گذشته از دو انگیزه اصلی نشئت می‌گیرد: پیگیری برای بهبود و رشد شخصی و اجتناب از طرد اجتماعی. افراد اغلب مکالمات قبلی با دیگران را مرور می‌کنند تا رفتار و عملکرد خود را اصلاح کنند،

بازیهای ذهن

این سوگیری “یک قاعده سرانگشتی” و یک میان بر ذهنی است که برای تخمین یک احتمال استفاده میشود. افراد برای حدس احتمال وقوع یک پیامد بر اساس میزان شیوع یا رواج آن مبتنی بر زندگی و تجربیات

درمان صورت سالخورده

افکار وسواسی

تعریف فکر وسواسی را اشتاندر به شرح زیر داده است .” فکر وسواسی زمانی وجود دارد که شخص قادر به دفع محتوی هشیاری خود نیست