برچسب: اضطراب

خواص گل رز برای پوست

که گفته گل رز تنها برای ابراز علاقه به بهترین دوستتان است؟ خانم‌ها قرن‌هاست که از گلبرگ رز برای آرامش بخشیدن

اعتیاد به اینترنت و سلامت

 بالا رفتن مصرف اینترنت در زندگی روزمره نگرانی از اینکه هر روز تعداد بیشتری از افراد به آن اعتیاد پیدا می‌کنند و اینکه اینترنت

استرس و اضطراب

استرس و اضطراب را مهار کنید

همه‌ی ما در برخورد با برخی اتفاقات، ‌دچار استرس می‌شویم. این اتفاقات می‌توانند کوچک باشند، مثل گیرکردن در ترافیک؛ یا می‌توانند به‌قدری ویران‌کننده