برچسب: دوران یائسگی

یائسگی یک مرحله طبیعی از زندگی زنان است که با تغییرات هورمونی، جسمی و روانی همراه است. یکی از تغییراتی که زنان در دوران یائسگی تجربه می‌کنند، کاهش میل جنسی است.

کلم، کاکائو، بروکلی، انواع لوبیاها، روغن کلزا و سویا حاوی ریز مغذی‌هایی هستند که شما را سرحال و با نشاط می‌کنند.

وقتی تولید استروژن متوقف می شود- خواه با یک حرکت سریع و عظیم یا حرکت آرام و طولانی – اگر فرد داروهای هورمونی مصرف نکند، بدن در معرض همان تغییرات و خطراتی که در یائسگی

برای جلوگیری از بروز بیماری خطرناک سرطان سینه چه باید کرد؟ سرطان سینه یکی از شایع ترین بیماری ها بین زنان است و امروزه بیماری سرطان سینه رو به افزایش است.

زنان ۴۵ تا ۵۵ ساله یک تجربه مشترک دارند: دوران یائسگی.