روزانه چه غذاهایی را برای سلامت مغز، طول عمر و تندرستی باید مصرف کنید؟
پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر شده است.
پنج نوع ماده غذایی را که متخصصان درباره مصرف روزانه آن برای داشتن سلامت مغز، قلب، طول عمر و سلامتی کلی اتفاق نظر دارند منتشر شده است.
در جدیدترین آزمایشات صورت گرفته در حوزه پزشکی محققان دریافته اند، افرادی که زمان سلام کردن محکم دست می دهند توان بهتری در حل مسائل ریاضی و استدلالی دارند. همچنین این افراد نمره بهتری در آزمون حافظه کسب کرده اند.
مشکل بزرگ رفع موارد بسیار شدید درد، متوسل شدن به تجویز داروهایی از مواد مخدر و اپیوئیدهاست که اگر این داروها به خاطر اثر عالی تسکین درد به مدت بیشتری مصرف شوند خطر اعتیاد
روغن های گیاهی و استفاده از آن ها چند سالی است که بسیار مطرح شده و افراد بسیاری از آن استفاده می کنند
مطالعهای جدید، برخی سازوکارهای تغییر نقشههای فضایی مغز و تطابق یافتن ما با تغییرات فیزیکی
چربیهای سالم مانند اسیدهای چرب امگا ۳ و یا هر یک از چربیهای اشباع شده و یا اشباع نشده، نقش کلیدی در سلامت مغز