راههای درمان ترس در کودکان
همه ما از دوران کودکی خود حداقل یکبار ترس شدید را تجربه کرده ایم. ترس به تنهایی برای بقاء ما در زندگی ضروری است اما هنگامی که ترس از حد طبیعی خود فراتر رود، تبدیل به فوبی یا فوبیا خواهد شد.
همه ما از دوران کودکی خود حداقل یکبار ترس شدید را تجربه کرده ایم. ترس به تنهایی برای بقاء ما در زندگی ضروری است اما هنگامی که ترس از حد طبیعی خود فراتر رود، تبدیل به فوبی یا فوبیا خواهد شد.
خاطرات بد کودکی در زندگی شما چه تاثیری گذاشته است؟ هنگامی که به دوران کودکی خود فکر می کنید، چه افکار و خاطراتی در ذهن شما زنده می شود؟
بسیاری از ما در کودکی با نوعی تربیت سرکوب کننده مواجه بودیم که در هر شرایطی از ما خواسته “آرام باشیم، اشک هایمان را پاک کنیم و به اتفاقی که افتاده توجهی نکنیم”.
پذیرش عشق دوران کودکی شاید برای والدین سخت و استرس زا و غیر قابل باور باشد ولی کودکی که در بستر خانواده از عشق و محبت سیراب نشده باشد احتمال این که به دنبال جبران ناکامی خود در فرد
اولین بار وقتی هنوز سه سالم نبود این اتفاق برایم افتاد. کسی باور نمیکند؛ اما من این اتفاق را خوب به یاد دارم.