پاکسازی خاطرات ناگوار
در ابتدا باید این واقعیت را بپذیریم که خاطرات از بین نمی روند و نمی توان بصورت کامل آنرا فراموش کرد اما می توان اثرات آن بر ذهن و افکار را تحت کنترل قرار داد.
در ابتدا باید این واقعیت را بپذیریم که خاطرات از بین نمی روند و نمی توان بصورت کامل آنرا فراموش کرد اما می توان اثرات آن بر ذهن و افکار را تحت کنترل قرار داد.
خاطرات بد کودکی در زندگی شما چه تاثیری گذاشته است؟ هنگامی که به دوران کودکی خود فکر می کنید، چه افکار و خاطراتی در ذهن شما زنده می شود؟
بیشتر افراد از دو سه سال اول زندگیاش هیچ چیزی در خاطر ندارد و بسیاری از افراد از هفت یا هشت سال اول زندگیشان نیز خاطرهای ندارند. این در حالی است که تواناییِ یادگیریِ ما در ابتدای کودکی
خاطرات تان به شما می گویند چگونه با دیگران رفتار کنید و با آن ها ارتباط برقرار کنید.
به قدری درگیر خاطرات گذشته و یا رؤیاهای آینده بوده ایم که فراموش کرده ایم از لحظه لحظه عمرمان لذت ببریم و از روند فعلی زندگی خویش خرسند باشیم ولی آنقدر خود را برای شغل، درآمد،
ﻣﺤﻘﻘﺎﻥ ﺩﺭ ﭘﮋﻭﻫﺸﯽ ﺟﺪﯾﺪ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﺘﯿﺠﻪ ﺭﺳﯿﺪﻧﺪ ﮐﻪ ﺧﺎﻃﺮﺍﺕ ﺩﺭ ﺩﻭ ﻣﺤﻞ ﺩﺭ ﻣﻐﺰ ﯾﻌﻨﯽ ﻫﯿﭙﻮﮐﺎﻣﭗ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﻮﺗﺎﻩ ﻣﺪﺕ ﻭ ﮐﻮﺭﺗﮑﺲ ﺩﺭ ﺩﺭﺍﺯ ﻣﺪﺕ ﺫﺧﯿﺮﻩ ﻣﯽﺷﻮﺩ