معرفی بهترین غذاها برای بهبود سطح استروژن در بدن
مصرف مواد غذایی حاوی استروژن طبیعی میتواند به عنوان یک روش طبیعی برای کنترل علائم پس از بلوغ، پریود و درد قاعدگی در زنان مفید باشد.
مصرف مواد غذایی حاوی استروژن طبیعی میتواند به عنوان یک روش طبیعی برای کنترل علائم پس از بلوغ، پریود و درد قاعدگی در زنان مفید باشد.
در این بخش شما را با چند هورمون آشنا می کنیم. هورمون هایی که شاید نامشان را شنیده باشید ولی از عملکرد و نقش آن ها بی اطلاع باشید. به همین منظور این مطلب را با دقت مطالعه کنید. هورمون ها را از نگاه علمی و عملکردی ببینید.
بیش از نیمی از زنان، بعد از یائسگی، از مشکلات واژنی رنج میبرند. این مشکلات شامل خارش، سوزش، درد، تورم، خشکی