برچسب: اعتماد به نفس

اگر چه خودمراقبتی و رسیدن به تناسب اندام  ضروری است. و باعث افزایش سلامت جسمی و روحی و رضایت نسبی از خویش می شود. اما پرداختن اغراق آمیز و غیرضروری می تواند ناشی

محققان معتقدند که افرادی که خود را با دیگران مقایسه می کنند، به مراتب احساس حسادت را نیز تجربه خواهند کرد. و هرچه احساس حسادت بیشتری به آنها دست بدهد، نسبت به خودشان هم حس بدتری پیدا می کنند. و این سیکل معیوب به صورت مداوم تکرار می شود.

اگر به دنبال راهی برای درمان مشکلات روحی خویش من جمله بیماری افسردگی هستید، میتوانید با کمک بافتنی به ارامش برسید اجازه دهید میله های بافتنی فکر و ذهنتان را درگیر خود کنند

برای خواندن فکر دیگران باید بدانید که آدم ها همواره در مورد افکارشان سیگنال هایی را ارسال می کنند اما تشخیص معنا و مفهوم این سیگنال ها نیازمند گذر زمان است. وقتی پیام دریافتی

اگر در حال زندگی کنید و تمام انرژی خود را متوجه زندگی در لحظه نمایید، فردای شما هم تضمین خواهد شد. چرا که فردای شما محصول عملکرد صحیح امروز شما است. اگر عمر خود را در حسرت

اگر میخواهید به رازهای تقویت روحیه پی ببرید و خود را بازسازی کنید باید اول از همه خود را به خوبی بشناسید. خودشناسی مقدمه شادی است و شادی مقدمه لذت بردن از زندگی

اگر در محیط کارتان آن قدر که باید قاطع نیستید باید به شما بگوییم که سخت در اشتباه هستید و مسیر نادرستی را پیش رو گرفته اید. گاهی باید خجالت را کنار بگذارید اعتماد به نفس خود را تقویت کرده

اگر قصد دارید به عنوان یک فریلنسر تازه کار شروع به فعالیت کرده و با ثبت نام در سایتهای فریلنسینگ اقدام به دریافت پروژه آنلاین کنید، در اولین مرحله باید اعتماد به نفس بالایی داشته باشید.

 برخی بانوان با آکنه های زیادی روی پوست خود مواجه می شوند و این عارضه بر اعتماد به نفس آن ها تاثیرات منفی گذاشته است حضور در اجتماع, اعتمادبه‌نفس پایین,شرمساری, بی‌اشتهایی

اگر بخواهیم مستقل و بی حاشیه با اعتماد به نفس کامل برویم سر اصل مطلب، باید بگوییم که ما برای رسیدن به خوشبختی و موفقیت به «اعتماد به نفس»