برچسب: بروز سرماخوردگی

تمرینی برای جلو گیری از سرما خوردکی و تقویت سیستم دفاعی بدن:

اگر به سرماخوردگی دجار شده اید بهتر است از لحاظ روحی نیز به خود رسیدگی کنید ،افراد تنها و منزوی بیشتر از دیگران در معرض این بیماری قرار دارند و دوره درمان و بهبود آن ها بیشتر طول میکشد

برخی نشانه ها در بدن خبر از ابتلای ما به سرماخوردگی میدهند برخی افراد سرماخوردگی را در منزل درمان می کنند

تغذیه، از فاکتورهای موثر در عملکرد دستگاه ایمنی است؛ بنابراین سوء تغذیه در بروز بیماری‌های عفونی نقش مهمی را ایفا می‌کند.