برچسب: عصبانیت

چگونگی ارتباط با همسر پرخاشگر

چگونه یک فرد عصبانی را آرام کنیم؟

 آرام کردن یک فرد عصبانی نیاز به صبر زیادی دارد. وقتی کسی عصبانی است و یا از چیزی به شدت ناراحت است، شنیدن جمله‌‌ای مانند «آرام باش» ممکن است اوضاع را بدتر کند.

داد و بیداد همسر

همسرتان شما را کتک میزند؟

 واقعا چرا یک مرد باید علیه همسر خود اقدام به چنین رفتارهای فجیعی کند؟ آیا مردها حق دارند به دلیل عصبانیت، همسرشان را کتک بزنند؟ یا شوهری که «دست بزن» دارد، چه باید کرد؟

در هم کوبیده شدن کارها با ضرب العجل

عصب شناس اینگونه استدلال می‌کند که اگرچه تعیین ضرب العجل، تا حدودی تشویق به کارآیی می‌کند اما همزمان می‌تواند کارایی و خلاقیت‌تان را تباه کند. تحقیقات او نشان می‌دهد، دلیل

کنترل خشم در زندگی زناشویی

بررسی علل عصبانی شدن شریک زندگی

آیا تابحال به بررسی علل عصبانیت همسرتان پرداخته اید و میدانید این عارضه ناشی از چه مشکلات درونی در همسرتان پدید می آید برخی عوامل هورمونی در این زمینه نقش زیادی ایفا می کنند.

استفاده از کلمه “من” برای کاهش استرس

یک روش قطعی برای کشاندن هر ارتباطی به یک مواجهه ی پر استرس آن است که شروع به سرزنش و مقصر دانستن کنیم. مثلا متوجه می شوید که وقتی در انتظار دوستی هستید خیلی رنجیده و ناراحت می شوید. حال می توانید بگویید: