برچسب: ویتامین دی

رژیم غذایی

رژیم لاغری آمریکایی: وزن کم کنید، بیشتر زندگی کنید

رژیم لاغری آمریکایی با سه برنامه کاهش وزن، به شما کمک می کند تا ۱۰ پوند در ۲ هفته وزن کم کنید و در عین حال برای یک عمر شاد و سالم بمانید. برنامه رژیم غذایی آمریکایی بر غذاهای سالم و کامل به جای غذاهای ناسالم و فرآوری شده تاکید دارد.

ویتامین E

پیشگیری از کمبود ویتامین دی در جامعه

با توجه به اهمیت ویتامین دی برای تقویت استخوان ها و مفاصل و برای رفع کمبود این ویتامین در افراد مختلف ،مسئولین نظارت بر تغذیه راهکارهای جالب و مختلفی در پیش گرفته اند