برچسب: پیشگیری از بیماری قلبی

هر ۴۰ ثانیه یک نفر بر اثر بیماری قلبی می‌میرد، اما باز کردن رگ قلب با غذاهای ساده ممکن است. راز اصلی در مولکول اکسید نیتریک نهفته که شریان‌ها را گشاد و انعطاف‌پذیر می‌کند. 

سندرم سینوس بیمار یک بیماری قلبی است که به دلیل اختلال عملکرد گره سینوسی دهلیزی ایجاد می شود. گره سینوسی دهلیزی (SA) یک گروه سلول کوچک در دهلیز راست قلب است که ضربان قلب را کنترل می کند. 

شیردهی یکی از مهمترین عناصر تغذیه‌ای است که به سلامت قلب انسان‌ها کمک می‌کند. شیردهی به معنای مصرف شیر و محصولات لبنیاتی مانند پنیر و ماست است. مصرف روزانه مناسب این مواد تغذیه‌ای

کدو حلوایی دارای فواید زیادی است که متخصصان تغذیه بسیار به آن اهمیت می دهند چون هم منبع غنی ویتامین و پروتئین گیاهی است هم در افراد دیابتی و برای تنظیم قند خونشان موثر است و هم عمل پانکراس را نیز تحریک میکند.

تست ورزش ساب مکس، اختصار واژه  تست ساب مکسیمال است که ضربان قلب را در شرایطی که با کمتر از حداکثر توانتان فعالیت می کنید اندازه گیری می کند.

یک مطالعه که در مجله کالج قلب و عروق آمریکا منتشر شد، نشان می‌دهد که شما بیشتر از آنچه فکر می‌کنید، می‌توانید بر سلامت قلبتان کنترل داشته باشید.