برچسب: کنترل عادت

داشتن یک عادت خوب شاید یکی از بزرگ‌ترین دستاوردهای زندگیت باشه. قطعا انسان های موفق به دلیل تغییر عادت یا داشتن عادت هایی خوب موفق شدن.

مهمترین نکته کتاب قدرت عادت چیست؟ آیا تا به حال به این موضوع دقت کرده‌اید که بیش از نیمی رفتارها کارهای روزمره ما انسان‌ها، از روی عادت است؟ چرا ترک عادت دشوار و سخت است؟ آیا ترک عاداتی

آیا چیزی هست که شما فقط آن را دوست داشته باشید و نتوانید انجام روزانه آن را ترک کنید و برایتان عادت شده باشد؟