دلیل علاقه به ارتباط ناسالم با آدم های نامناسب
در تمام حیطه های زندگی آنچه را که می خواهید جذب نمی کنید بلکه چیزی را جذب می کنید که احساس می کنید سزوار آن هستید. از شغل گرفته تا جایی که می خواهید برای تعطیلات بروید یا لباسی که می خواهید بپوشید. این تصمیم ها را بر مبنای مواردی که احساس می کنید با آن ها راحت هستید دریافت می کنید. در سطح آگاهانه ممکن است احساس کنید ارزش رابطه ای خوب و کارامد را دارید اما در سطح ناخودآگاهتان سخن دیگری به خودتان می گویید. وقتی چیزی را که احساس می کنید، سزاوارش هستید به دست می آورید احساس راحتی می کنید اما وقتی آن چیز را به دست می آورید که احساس می کنید ارزش آن را ندارید دچار اضطراب می شوید.
اگر مدام درگیر رابطه های ناسالم می شوید آن چه اکنون می خواهید نه آن چه در گذشته می خواستید را مورد بررسی قرار دهید. مانند مردی که می گوید فقط با زنی زشت ازدواج خواهد کرد. در آن صورت احساس می کند که آن زن هرگز به او خیانت نخواهد کرد و حتی اگر نیز خیانت کند اهمیتی نمی دهد زیرا برای او ارزشی ندارد. در یک رابطه می مانید فقط به این علت که در آن احساس راحتی می کنید. رابطه با فردی که احساس می کنید کامل است موجب اضطراب شما می شود.
اگر در رابطه ای می مانید که از آن خوشحال نیستید به این علت است که نمی خواهید با شکست دیگری مواجه شوید. بعد از آن همه تلاش و زمانی که برای رابطه خود صرف کردید، نمی خواهید بپذیرید تمام آن کارها اشتباه بوده است. شما به رابطه ادامه می دهید و سعی می کنید آن را کارامد کنید و به همین ترتیب این چرخه ی معیوب ادامه می یابد.
هر چه بیشتر تلاش می کنید رابطه خود را کارامدتر کنید سخت تر می توانید تلاش هایتان را رها کنید. شما متوجه می شوید هر آن چه در رابطه سرمایه گذاری می کنید بیهوده است. در حالی که این چرخه ی معیوب ادامه می یابد وابسته تر می شوید تا حدی که احساس می کنید هویت شما با آن فرد پیوند خورده است.
قطع رابطه به این معنا است که بخشی از خودتان را نادیده بگیرید. به طور دقیق به همین علت است که افراد به رابطه های مخرب و ناسالم ادامه می دهند. این چرخه ی معیوب این گونه ادامه می یابد عزت نفس پایین، قضاوتتان را در انتخاب همسر تحت تاثیر قرار می دهد.
سپس عدم پذیرش اشتباه موجب می شود همجنان به رابطه ادامه دهید. بعد با ادامه دادن، رابطه ی ناسالم را به چالش می کشید و تنها دلیلی که می توانید بگویید این است که ارزش و شایستگی در وجودتان تا همین حد است. خودپنداره شما همچنان ضعیف می شود تا این که احساس می کنید تنها چیزی که دارید همین رابطه ناسالم است و اگر آن را نیز از دست بدهید بیچاره تر خواهید شد.
در نهایت شخصی را که می خواهید جذب نمی کنید بلکه شخصی را جذب می کنید تا احساسی که نسبت به خود دارید تقویت کند اگر از خودتان ناراحت هستید کسی را جذب می کنید که شما را بیشتر ناراحت می کند. هر آنچه بیرون بفرستید همان را جذب می کنید. اگر پر از حسادت وخشم هستید افرادی با همین ویژگی ها را جذب خواهید کرد.
آیا تاکنون فکر کرده اید که چرا شخصی در یک رستوران کوچک مشغول کاری با عنوان پیش خدمتی می شود در حالی که می تواند در یک رستوران مجلل کار کند و درآمد بسیار بیشتری داشته باشد؟ به طور حتم افراد به تجربه نیاز دارند اما چرا سال ها در همان رستوران کوچک منتظر می مانند و کارشان را عوض نمی کنند؟
چرا به رستوران های مجلل تر نمی روند و سطح درآمدشان را بالا نمی برند؟ زیرا آن ها خودشان را شایسته شغل بهتر و درآمد بیشتر نمی دانند. آن ها از شرایطی که دارند احساس راحتی می کنند و باور دارند شایستگی شان تا همین حد است. افراد بر مبنای شرایطی که در آن قرار دارند تصمیم می گیرند نه جایگاهی که می خواهند.
چه باید کرد؟
- از خود بپرسید: اگر می توانستم هر آنچه را می خواهم به دست آورم، چه کاری انجام می دادم؟ با چه کسی رابطه برقرار می کردید؟ کجا زندگی می کردید؟ کجا کار می کردید؟ چه نوع آدمی می شدید؟ هر چه پاسخ گویی به این سوالات برای شما دشوارتر باشد بیشتر به این تمرین نیاز دارید. به عنوان مثال اگر در پاسخ دادن به سوال با چه کسی رابطه برقرار می کردید دچار مشکل می شوید به احتمال زیاد همیشه با هر کسی که به شما ابراز علاقه کرده رابطه برقرار کرده اید و اعتماد به نفس کافی نداشته اید تا با افرادی که در حقیقت دوست دارید رابطه برقرار کنید.
- هنگامی که خود را دوست داشته باشید دیگران نیز شما را دوست خواهند داشت؛ هر چه احساس بهتری درباره خودتان داشته باشید دیگران بیشتر جذب شما خواهند شد. هنگامی که دیگران برای نخستین بار با شما ملاقات می کنند شناختی نسبت به شما ندارند. اگر با بد حرف زدن، حالت بدن و ادهای نامناسب، عدم برقراری ارتباط چشمی به بیان موارد منفی درباره خودتان، پیامی به دیگران بدهید که فرد بی ارزشی هستید آن ها نیز چنین احساسی نسبت به شما خواهند داشت و از شما دوری خواهند کرد.
بهترین روش برای جذب افراد مهربان با اخلاق مناسب و دوست داشتنی این است که خودتان دارای همین ویژگی ها باشید. سعی کنید صاف و کشیده بایستید ارتباط چشمی برقرار کنید و لبخند بزنید. از منطقه آرامش خود بیرون بیایید به میهمان ها یا گردهمایی بروید که هیچ کسی را نمی شناسید و حداقل ۳۰ دقیقه با دیگران صحبت کنید. این یک میهمانی است درسته؟ بنابراین دیگران نیز به آنجا آمده اند تا اجتماعی باشند و خوش بگذرانند. به مهیمانان نشان دهید که چقدر خوب صحبت می کنید و چه شنونده ی شایسته ای هستید. در این صورت برای خودتان نسبت به دیگران تمایز قایل می شوید.
