برچسب: قلب

کارشناسان توافق دارند که ضربان قلب در حالت استراحت، یک شاخص مهم برای سطح تناسب اندام و سلامت کلی قلب و عروق است.

قلب انسان به طور متوسط ۶۰ تا ۸۰ بار در دقیقه می‌تپد، ولی در قلمرو حیوانات قلب‌هایی پیدا می‌شوند که تنها ۵ بار در دقیقه می‌تپند و از طرف دیگر قلب یک پرنده‌ی آوازخوان در هر دقیقه ۱،۲۶۰ بار می‌تپد.

قلب مانند هر عضو دیگری نیاز به مراقبت دارد، نیاز به رسیدگی دارد و گاهی اوقات به دلایل مختلف عملکرد آن دچار اخلال میگردد که گاهی این اخلال به قیمت جان فرد تمام خواهد شد.

فشار روحی (استرس)، یک واکنش جسمانی و غیر ارادی نسبت به خطر یا یک خواسته می باشد. تعریف انجمن پزشکی آمریکا از فشار روحی عبارت است از هر نوع مداخله که مزاحم سلامت روانی و جسمانی باشد.

شرکت در ارزیابی آمادگی جسمانی، راهی کاملا منطقی برای تعیین سطح آمادگی جسمانی اولیه و برنامه ریزی مناسب جهت زندگی فعال است. توصیه ی جدی ما حتی اگر فکر می کنید

جدی ترین مشکلات دستگاه گردش خون مشکل قلب است. مرضی که در اثر چربی جدار داخلی شریان ایجاد می شود آنژین صدری و انسداد سرخرگی که عضلات قلب را مشروب می کند

پچ‌هایی متشکل از سلول‌های بنیادی توسعه داده شده که می‌توانند عملکرد عضله‌ی آسیب‌دیده‌ی قلب را پس از حمله‌ی قلبی بازیابی کنند.

گل خشک شده بابونه یکی از داروهای گیاهی باستانی است که به لطف آنتی اکسیدان های مبارزه کننده با سرطان،

آلبالو و گیلاس میوه‌ هایی زیبا و خوشمزه هستند که الان درست در فصل آن قرار داریم. تا قبل از آنکه فصل آن

با پیروی از رژیم گیاهخواری از شکل‌گیری پلاک‌ در رگ‌های خونی جلوگیری نمائید و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش دهید.