برای موفقیت مهربان و صبور باشید
زمانی که روند تغییرات را طی می کنید، با خود مهربان و صبور باشید.
تغییرات، تدریجی هستند، انتظار تغییری بزرگ و سریع، فقط شما را خسته و کلافه می کند.
اجازه دهید این روند به طور طبیعی تغییرات را نمایان سازد.
زمان که آمادگی کامل را داشتید، هرگام را با شکیبایی بردارید.
به یاد داشته باشید که لازم نیست همه کارها را به تنهایی انجام دهید.
پذیرش کمک دیگران، نشانه عشق به خود است.
پس هرگاه نیاز داشتید، کمک بگیرید.
می توانید سفر خود را به سوی آرامش ذهن و سلامت، با استفاده از کتابهای و تمرین های انگیزشی و روانشناسی، انجام دهید.
چگونه راه بیوفتید؟
کلید موفقیت این است که هر آنچه را که یاد گرفته اید بررسی کنید و از آن ها استفاده کنید.
نمی توانید همه را باهم انجام دهید, ولی می توانید شروع کنید.
یک روش را انتخاب کنید و آن را شروع کنید.
مسئولیت صد در صد زندگی و موفقیت خود را به عهده بگیرید, هدف خویش را روشن کنید, تصمیم بگیرید چه می خواهید.
برای تمامی اجزای دیدگاه شخصی خود اهداف ویژه و قابل اندازه گیری تعیین کنید, آن ها را به صورت مراحل عملی ویژه طبقه بندی کنید که بتوانید انجام دهید.
برای هر یک از اهداف خود عبارت تاکیدی درست کنید و هر روز تجسم کنید که اهداف تان محقق شده است.
آن گاه هر روز, روی مهم ترین اهداف خویش اقدام کنید.
بدون ترس از شکست, هر آنچه را که لازم دارید درخواست کنید, بازخورد بخواهید و به آن پاسخ دهید.
پشتکار داشته باشید و در مواجهه با هر مانعی که ممکن است پیش بیاید, ایستادگی کنید.
اینک شما آماده اید و به سوی تحقق اهداف عمده ی خویش گام برمی دارید.
آیا به همه بخش های زندگی تان تسلط دارید؟
اکنون به گذشته برگردید و اهداف زندگی خود را بررسی کنید. مطمئن شوید که آن ها کاملا متعادل اند و ابعاد مختلف زندگی شما را پوشش می دهند.
هدف نهایی هر انسانی, موفقیت در زندگی است.
ارزانسرای آرایشی بهداشتی
برای همه ما در همه بخش های زندگی, به همین شکل است.
هدف های شما درست مانند, نقشه ای است که جهت زندگی را تعیین می کند.
قبل از اینکه در مسیر زندگی قدم بگذارید, فکر کنید و ببینید که دقیقا به کجا می روید.
متاسفانه خیلی از انسان ها تمام توجه خود را تنها بر یک بخش از زندگی می گذارند, غافل از اینکه در حال فنا کردن بخش ها دیگر زندگی هستند.
خیلی از افراد هستند که خانه های بزرگ و ماشین های مدل بالا دارند, اما کسی را در زندگی ندارند که با آنها سهیم شوند.
آن ها اغلب از زندگی شان ناراضی هستند و از علائم افسردگی رنج می برند, به این دلیل که تمرکز کاملی بر همه بخش های زندگی خود ندارند.
نیروی الهی زندگی مان
زمانی که مسیری را مورد توجه قرار می دهیم, اما راه را اشتباه می رویم, بدون شک باید بدانیم که نه تنها به هدف نمی رسیم, بلکه هر روز بیشتر از آن دور می شویم.
بنابراین باید گفتار و رفتار ما, درست در مسیر تحقق یافتن آرزوهایمان باشد.
چطور می توانیم شغل مناسبی به دست آوریم, اما حاضر نباشیم در زمینه آن تخصصی را یادبگیریم, یا چطور می توانیم نویسنده ماهری باشیم, اما حاضر نباشیم, قلم به دست بگیریم و شروع به نوشتن کنیم.
اگر آرزو کنیم که پولدار شویم و انتظار داشته باشیم که دوستان و آشنایان آن را به ما بدهند, چیزی عایدمان نمی شود و در نهایت با خود می گویید, چرا آرزویم برآورده نشد؟!
باید آرزو خودتان را مطابق با طرح الهی زندگی تان, تعریف کنید, مثلا بگویید خودم چگونه می توانم این پول را به دست آورم؟
هر چقدر بدون واسطه به نیروی الهی و کائنات انرژی ارسال کنید, نیروی الهی زودتر و بهتر به شما پاسخ خواهد داد تا اینکه بخواهید دیگران را واسطه خوشبختی خود کنید.
بنابراین تلاش شخصی و آگاهانه خود را به آرزویتان اضافه کنید و در انتظار کمک دیگران نباشید و بدون واسطه با نیرو الهی ارتباط برقرار کنید.
خلق زندگی جدید
برای چه چیزی زندگی می کنید؟ هدف شما در زندگی تان چیست؟
خود را در زمانی تصور کنید که به خواسته های خود رسیده اید یا در تلاش برای دستیابی به آن ها هستید, سپس داستان خود را بنویسید.
تا جایی که می توانید جزییات مربوط به آرزوها و اشتیاق هایتان را یادداشت کنید, اجازه دهید ذهن تان خلاق و شاد باشد.
خود را طوری تصور کنید که واقعا زندگی رویایی و مطلوب خود را دارید.
این ایده آل بودن چه حسی به شما می دهد؟ اکنون چطور آدمی شده اید؟
روابط خود را با دیگران تصور کنید, با چه افرادی در ارتباط هستید؟
آرام باشید و آزادی و شادمانی جدید خود را تصور کنید.
سلاح سری شما
روشی که در ادامه معرفی می شود, یکی از بهترین استراتژی ها برای پیشرفت شخصی در زندگی است.
همین الان قسمتی از زندگی تان را که بیشتر از همه می خواهید در آن موفق شوید, انتخاب کنید.
آیا پول بیشتری در حساب بانکی خود می خواهید؟ به دنبال تناسب اندام هستید؟ به دنبال روابط بهتر با خانواده تان هستید؟
حال تصور کنید می خواهید این بخش از زندگی تا چگونه باشد؟ پولدارتر, لاغرتر, شادتر و …
اولین قدم به سمت تغییر, آگاهی است.
اگر می خواهید از جایی که هستید به جایی که می خواهید بروید, باید از تصمیم هایی که امروز می گیرید, بسیار آگاه باشید. تنها در این صورت با انتخاب های هوشمندانه قادر خواهید بود, در این مسیر گام بردارید.
برای آنکه از انتخاب های خود آگاه شوید, باید هر اقدامی را که به هدفتان مربوط می شود را شناسایی و یادداشت کنید.
اگر تصمیم دارید از شر بدهی ها رها شوید, باید هر یک ریالی را که از جیب در می آورید, ثبت کنید. اگر تصمیم گرفته ای که وزن تان را کم کنید باید هر چیزی را که در دهان می گذارید, ثبت کنید.
همیشه با خودتان کاغذ و قلمی همراه داشته باشید و هر قدمی را که برمی دارید, ثبت کنید, باید همه چیز را یادداشت کنید, بدون هیچ بهانه باید هر روز این کار را انجام دهید.
تنها با روش ثبت گزارش, می توانید میزان پیشرفت خود را بررسی کنید و در مسیر درست قدم بردارید.
شما هم خلاق هستید
آیا خود را یک شخصیت خلاق می دانید؟ اگر اینطور است از بخت و اقبال بلندی برخوردار هستید.
اکثریت مردم تحت این باور کاذب هستند که فکر می کنند بعضی از افراد خلاق هستند, بعضی دیگر نیستند و درست فکر می کنید, زیرا شما خلاق هستید.
درواقع حقیقت زیبا این است, که همه خلاق هستند.
درباره خلاقیت بررسی کنید, خواهید دید که بعضی از افراد خلاقیت را در خود ایجاد کرده اند و برخی دیگر نه.
اگر تا کنون بر توانمندی های بالقوه خود اضافه نکرده اید, حتما این کار را انجام دهید. همه به نشاط و سرشاری بیشتری نیاز داریم و باید از محدودیت هایی که ما را احاطه کرده است بکاهیم.
توانایی خلاق به ما این امکان را می دهد تا از این سرشاری, نشاط و سرزندگی بهره مند شویم.
اگر کسی بخواهید دنباله رو یک جمعیت باشد, از آن جمعیت جلو نخواهد زد, اما اگر کسی که در مسیر خلاقیت قدم می زند, بعید نیست خود را در موقعیتی بیابد که کسی تا کنون آن جا نبوده است.
شما در زندگی دو انتخاب دارید, می توانید همراه جمعیت باشید یا متفاوت و متمایز از آن ها ظاهر شوید.
لازمه خلاقیت این است که از شکست نترسیم.
تمرین تمرکز برای رسیدن به آرزوها
فهرستی از تمام آرزوهای خود تهیه کنید, هم آن هایی که می خواهید در جهان بیرون به آن ها برسید و هم آن هایی که می خواهید در درون احساس کنید.
آیا اعتماد بنفس بیشتر, عشق بیشتر, هدفمندی بیشتر یا آرامش خیال بیشتر می خواهید؟
هنگامی که فکر کردید فهرست آرزوهایتان کامل شده است, آن ها را به دو دسته درونی و بیرونی, تقسیم کنید.
سپس با پاسخ دادن به سوالات زیر مشخص کنید, آرزوهایتان چقدر برایتان اهمیت دارند و تا چه اندازه می خواهید روی آن ها تمرکز کنید؟
از خود بپرسید:
– چرا این را می خواهم؟
– آیا این تمنای روح من است؟
– با به تحقق پیوستن این آرزو در پی تجربه کدام حس درونی و بیرونی هستم؟
– تحقق این آرزو چه خدمتی به جهان خواهد داشت؟
اکنون به پاسخ هایتان بیندیشید و با توجه به اهمیت آن ها یک آرزون درونی و یک آرزوی بیرونی را انتخاب کنید و روی این دو تمرکز کنید.
به خاطر داشته باشید همچنان که ذهن خود را از علف های هرز شک و تردید, بی انگیزگی, بی تفاوتی, غم و نومیدی پاک می کنید, بهتر می توانید بذر امید و آرزو را در آن پرورشی دهید و به ثمر برسانید.
آیا تفکر مثبت به تنهایی کافی است؟
همه ما رویایی در سر داریم, می خواهیم باور کنیم که یک فرد ویژه هستیم که می توانیم در زندگی مان تفاوتی بزرگ ایجاد کنیم و به اطرافیانمان یاری برسانیم.
در زندگی ما زمانی بوده که خواسته ای داشته ایم که می خواستیم واقعا به آن دست یابیم و چیزی بوده که واقعا لیاقت داشتن آن را داشته باشیم.
با این حال بسیاری از مردم در مواجهه با چالش های زندگی, رویاهایشان را به دست فراموشی می سپارند, انگیزه هایشان رنگ می یابد, فراموش می کنند که قدرت ساختن آینده خود را دارند, سپس امید و اعتمادبنفس خود را از دست می دهند.
ما باید این نیروی بیکران درون مان را بیدار کنیم و رویاهایمان را دوباره به زندگی مان برگردانیم و از همین امروز هم باید شروع کنیم.
مثبت اندیشی یک شروع عالی است, اما به تنهایی برای حل کردن مشکلات کافی نمی باشد.
باید باور داشته باشید که تغییر امکان پذیر است, هیچ اهمیتی ندارد که در گذشته چه اتفاقی افتاده است.
کاری که امروز انجام می دهید, چیزی است که آینده و سرنوشت شما را شکل خواهد داد.
