دائویین صورت
دائویین صورت:
ما برای امانت داری٬ اسامی و عناوین سنتی و شاعرانه ای را همان گونه که چینی ها استفاده میکنند به کار میبریم.
شادابی دم ققنوس:
روی کف دستتان تمرکز کنید٬ قسمت تحتانب کف دستهای خود را کنار گوشه خارجی چشم قرار دهید و با کف دستهای خود٬ تا نزدیکی شقیقه ها را ماساژ بدهید.این تمرین را هشت بار تکرار کنید.
استمرار در انجام این تمرین نتایج زیر را حاصل میکند:
این تمرین دردهایی را که در صورت وجود دارد و نیز از کار افتادگی و فلج بعضی از قسمتهای چهره٬ تیک ها و حرکات غیر ارادی که انسان به صورت خود میدهد٬ میگرن ها٬ آستیگماتیسم و ضعف قوای باصره را تسکین میدهند.
با استفاده از نوک سه انگشت میانی دست٬ وسط دو چشم خود را در قسمت بالای ابروها بمالید.بعد این کار را درست در قسمت بالای استخوان بینی٬ در حالی که مسیر مالش به طرف شقیقه ها باشد٬ انجام دهید٬
این مالیدن را هشت بار تکرار کنید.
نتایج حاصله:
این ماساژ میتواند چین و چروکهای موجود را کم کند.دردهای موجود در آن نواحی را تسکین دهد و اگر دردی در آن نواحی وجود ندارد٬ از بروز درد در آنجا جلوگیری کند.به خصوص دردهای اطراف تخم چشم٬ سردردها و منگی و سرگیجه ها٬ بی خوابی٬ فشار خون و دردهای اعصاب صورت….که به جمجمه ارتباط دارند و از اعصال آنجا ناشی میشوند.
