۹ کلید طلایی برای جملات تاکیدی موثرتر
جملات تاکیدی
۱- با واژه من هستم, شروع شود.
واژه های من هستم, نیرومندترین واژه ها در زبان هستند.
ذهن ناخودآگاه هر جمله ای را که با من هستم شروع شود می گیرد و آن را به عنوان یک دستور تعبیر می کند, دستوری که باعث تعبیر آن می شود.
۲- زمان حال به کار ببرید.
خواسته خود را طوری بیان کنید انگار از پیش به آن رسیده اید, انگار از قبل به انجام رسیده است.
درست: من از راندن پورشه قرمز جدیدم لذت می برم.
نادرست: تصمیم دارم یک ماشین پورش قرمز جدید بخرم.
۳- به صورت مثبت بیان شود.
آنچه را که می خواهید تاکید کنید, نه آنچه را که نمی خواهید.
عبارات تاکیدی خود را به صورت مثبت بیان کنید, ذهن ناخودآگاه کلمه نه را نمی شنود. جمله “در را به هم نزن” مانند “در را بهم بزن” دریافت می شود.
ذهن ناخودآگاه برحسب تصاویر فکر می کند و واژه های “در را بهم نزن” تصویری از بهم زدن در را فرا می خواند.
درست: من از هیجان پرواز لذت می برم.
نادرست: من دیگر از پرواز نمی ترسم.
۴- خلاصه اش کنید.
عبارات تاکیدی باید آنقدر کوتاه و خلاصه باشد که به آسانی در ذهن بمانند.
۵- مشخص باشد.
تاکیدهای مبهم, نتایج مبهم به بار می آورد.
درست: من دارم ماشین پورشه قرمزم را می رانم.
نادرست: من دارم ماشین جدیدم را می رانم.
۶- فعلی در آن قرار دهید که با در حالِ شروع شود.
این فعلِ فعال با زنده کردن تصویری از انجام ادن آن در همین الان, باعث بالا بردن نیروی اثر می شود.
(فکر می کنم منظور نویسنده زمان حال استمراری هستش نه اینکه ما در حال رسیدن به خواسته هستیم)
درست: من دارم صادقانه و با اطمینان حرفم را می زنم.
نادرست: من حرف خود را صادقانه و با اطمینان می زنم.
۷- حداقل یک کلمه عاطفی به کار ببرید.
حالت عاطفی ای را که اگر از پیش به هدف رسیده بودید احساس می کردید اضافه کنید.
بعضی کلماتی که بطور عادی به کار برده می شوند عبارتند از لذت بردن, به شادی, با مسرت, با افتخار, به آرامی, با آرامش و …
درست: من با وزن شصت و پنج کیلو احساس چاکی و سر زندگی می کنم.
نادرست: من وزن شصت و پنج کیلویی بی عیب بدنم را حفظ می کنم.
۸- عبارات تاکیدی را برای خودتان بسازید.
هنگامی که جملات تاکیدی را می سازید, آن ها را طوری بسازید که رفتار شما را توصیف کند.
آرایشی بهداشتی تراست
درست: من نیازها و خواسته هایم را به صورت موثر به “جانی” منتقل می کنم.
نادرست: من به “جانی” در حالی که اتاقش را مرتب می کند, نظارت می کنم.
۹- عبارت “یا چیزی بهتر” را اضافه کنید.
زمانی که خواسته ای را به طور قطعی اظهار می کنید, همواره عبارت “یا چیزی (کسی) بهتر” را اضافه کنید.
گاهی معیارهای ما برای خواسته مان از ضمیرمان یا از تجربه محدودمان نشات می گیرد, بنابراین گاهی یک چیز یا کس بهتری وجود دارد که برای ما سودمندتر است.
بنابراین بگذارید عبارات تاکیدی تان در وقت مقتضی, این عبارت “یا چیزی بهتر” را شامل شود.
مثال: من از زندگی ام در ویلای ساحلی زیبام در سواحل شمالی “یا در جایی” بهتر لذت می برم.
