نویسنده: boshra

چگونه گیاهخوار شویم؟

در رابطه با گیاهخواری

بسیاریها عنوان میکنند که گیاهخواری فرکانس بالاتری از خوردن گوشت دارد چون در گوشتخواری جان یک حیوان را میگیریم و… . همزمان با اینکه تا حدودی این مساله درست است که مهم است در پروسه

افسردگی

اثرات افسردگی

🔸افرادی که افسرده هستند عموما در طول شب نمیتونن خوب بخوابن، پس در طول روز بیشتر اوقات خواب آلوده و خسته هستند.

یخچال

روش نگهداری اسفناج هم در یخچال و هم فریزر

اسفناج یکی از کاربردی ترین و مفیدترین سبزیجات است. کسانی که می خواهند در همه فصل ها از اسفناج استفاده کنند می توانند با شیوه های گوناگون آن را فریز و نگهداری کنند. 

غلبه بر درد

مزایای ماساژ درمانی

یکی از مهم‌ترین مزایای یک ماساژ خوب، افزایش آرامش است. ماساژ درمانی، عضلات خسته و سفت را تسکین می‌دهد و باعث آرام شدن اعصاب فرسوده می‌گردد. ماساژ، یک درمان مورد تأیید برای استرس، اضطراب و افسردگی نیز می‌باشد.

خواندن ذهن دیگران

چند روش برای خواندن ذهن

🔹اول موضوع مورد نظرتون رو مشخص کنید و بعد به صورت خیلی عادی بحث رو شروع کنید لابلای بحث سوالایی که مد نظرتون هست رو آهسته و با وقفه بپرسید. یادتون نره داشتن ارتباط چشمی ضرورریه.

آداب گفت‌وگو در خانه

چای زرد چیست

چای زرد یک چای گران قیمت و مجلل با عطری منحصر به فرد است. فواید مزایای چای زرد به سرعت در حال جلب توجه است. این چای در زبان چینی huángchá نامیده می شود.

چگونه با دیگران ارتباط برقرار کنیم

۱۱پرچم قرمز در قرار اول

این مقاله ۱۱ تا پرچم قرمز رو در قرار اول گفته که اگر جوون و مجرد هستین و قصد آشنایی و قرار گذاشتن دارین، دونستنشون بد نیست که وقتتون تلف نشه: