طرز تهیه غذای سالم با اسفناج
درست است که میدانیم تمام میوهها و سبزیجات برای ما خوبند، و باید در برنامههای غذاییمان بر روی این محصولات
درست است که میدانیم تمام میوهها و سبزیجات برای ما خوبند، و باید در برنامههای غذاییمان بر روی این محصولات
زمانی که سرتان شلوغ است و نمیتوانید زمان کافی برای پختن غذا اختصاص دهید بهتر است از مواد غذایی استفاده کنید
«دیگر مثل سابق انرژی کافی ندارم. چهل سال است که در این حرفه مشغولم.» این جملهای است که خانم کونگ در مورد شغل پردرآمدش میگوید
زرده و سفیده ی تخم مرغ ها رو از هم جدا کنید ،تخم مرغ ها حتما باید به دمای محیط رسیده باشند، دقت کنید که از زرده وارد سفیده نشه چون سفیده پف نمی کنه.
آب و شکر را مخلوط کرده و روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش بیاید و تمام شکر حل شود سپس زعفران ، گلاب و آبلیمو را اضافه کنید و پس از ۱۰ دقیقه
درست کردن زولبیا کمی قلقهای خاص خودش رو داره؛ سعی کنید در اندازهگیری تون دقیق باشید
از زمانی که غذاهای آسان فراگیر شدند، بدون تردید پیتزا و بستنی مورد علاقهی همه مردم قرار گرفت. اما اگر به دنبال چیزی هستید که بدون شکستن رژیم غذاییتان،
با این اسموتیهای میوهی خوشمزه، چربی شکمتان را آب کنید، و میلتان به خوردن شیرینی را کاهش دهید.
قرار دادن سالاد در وعدههای غذایی معمولتان، یکی از سادهترین راهها برای متناسب ماندن است. اما سس سالاد، نقش مهمی در اضافه کردن طعم و همچنین تعیین مقدار کالری هر سالاد ایفا میکند.
اگر به دنبال یک کیک متفاوت با طعمی خاص هستید ما به شما کیک کلم عربی را پیشنهاد میکنیم.