اضطراب خود را در محل کارتان با این 7 کار ، کاهش دهید
ما اغلب آنقدر خودمان را درگیر کار و اضطرابهای آن کردهایم که احساس میکنیم برای هیچچیزی از جمله تفریح و لذت بردن از زندگی وقت نداریم.
ما اغلب آنقدر خودمان را درگیر کار و اضطرابهای آن کردهایم که احساس میکنیم برای هیچچیزی از جمله تفریح و لذت بردن از زندگی وقت نداریم.
يکي از اختلالات شايع رواني، اختلالات جسمي غيرقابل توجيه از نظر پزشکي است که الگو و قالب مشخصي ندارند.
اعتقادگرایی (Belief Bias) تمایلی است ذهنی که در آن فرد هر استدلال را با توجه به باورپذیری نتایجش قضاوت میکند به جای اینکه قدرت استدلال را بررسی کند.
آیا بیش از اندازه نگرانید؟ ممکن است در ناخودآگاهتان تصور میکنید اگر به اندازه کافی نگران باشید، میتوانید از وقوع اتفاقات بد جلوگیری کنید.
پشتیبانی از انتخاب (Choice-supportive bias)، نوعی سوگیری شناختی است که ذهن تمایل دارد به گزینهای که انتخاب کرده ویژگیهای مثبتی نسبت دهد.
من سعی دارم آدم خوبی باشم اما این به آن معنا نیست که برای کنار آمدن با آدمها کورکورانه هر چه میگویند را میپذیرم.
خوشهانگاری (clustering illusion) نوعی سوگیری شناختی است که ذهن تمایل دارد رد و نشان یک ارتباط را در میان اجزای یک مجموعه پیدا کند
دکتر احمد جلیلی، رییس انجمن علمی روان پزشکان ایران، با استناد به تحقیق گسترده می گوید یک چهارم مردم ایران مبتلا به بیماری های روانی اند.
محافظهکاری (Conservatism) نوعی سوگیری شناختی است که ذهن اطلاعات و شواهد قدیمی را بر اطلاعاتی که تازه به دست آورده ترجیح میدهد.
کودکي خود را به ياد داريد؟ زماني که همه چيز زيبا و مانند قصه ها بود و شما را غرق شگفتي مي کرد؟