دسته: روانشناسی

تکنیک هایی برای داشتن فکر خلاق و زیبا

فکر خلاق و زیبا و خلاقیت به افراد معدودی تعلق نداشته و تمامی افراد می توانند خلاقانه فکر کنند. تنها تفاوت عمده بین افراد نابغه و خلاق وافراد عادی در این است که گروه اول روش هایی را

بزرگترین تصمیم‌گیری زندگی

تکنیکی برای افزایش قدرت تصمیم گیری

دوست من مرا مجبور کرد که تا به یک خلوتگاه ساکت ده روزه بروم تا مدیتیشن درونی را یاد بگیرم. با بی میلی برای تجربه ی این خلوت به صحرای نوادا رفتم و شرکتم را دست برادرم سپردم.

اشتباهات رایج خانم ها در ازدواج

چه کار کنیم تا دچار سوء تفاهم نشویم؟

در زندگی هر کسی ممکن است دچار سوء تفاهم شود یا دیگران در مورد ما برداشت اشتباه بکنند. بدین منظور بایستی راه کارهایی را در نظر گرفت تا این مشکلات در رفتارها مشاهده نشود و یا کمتر دیده شود.

درمان ترس و اضطراب

بیشتر اگرچه هایتان را حذف کنید تا کمتر دچار استرس شوید

شاید جزو افراد اگر… چه باشید. هر گاه چنین بودید موقعیت یا رویدادی را در نظر بگیرید که می توانست اتفاق بیفتد و آن را تبدیل به چیزی کنید که احتمالا اتفاق می افتد.

سندرم آشیانه خالی

مدیریت فرایند سالخوردگی

در عصر مدرن همه ی مردم دوران جوانی را جشن می گیرند اما جوان بودن به معنی خوشحالی نیست در واقع بسیاری از افراد گزارش کرده اند که در سنین بالاتر، شادتر بوده اند.

مشکلات روحی پس از پایان ایام تعطیل

چرا برخی افراد با افسردگی پش از تعطیلات نوروز مواجه می شوند. این عارضه روحی و روانی در چه افرادی بیشتر دیده می شود. برای پیشگیری از این امر چه راهکارهایی وجود دارد

هوش عاطفی

هوش عاطفی دو رو دارد

دو رویی صفتی ناپسند است که مردم هیچ گاه آن را به عنوان یک صفت خوب نمی شناسند. اما هر موضوعی یک بازدید بیرونی و یک بازدید درونی دارد. که هوش و انواع آن نیز این موضوع مستثنی نمی باشد.

سفر در زمان

لحظه حال هدیه الهی

به قدری درگیر خاطرات گذشته و یا رؤیاهای آینده بوده ایم که فراموش کرده ایم از لحظه لحظه عمرمان لذت ببریم و از روند فعلی زندگی خویش خرسند باشیم ولی آنقدر خود را برای شغل، درآمد،

استرس

استرس یک سلاح برای موفقیت

روانشناس و محقق، کِلی مک گونیگال نتیجه تحقیقاتش را در کتاب جدیدش به‌نام ” فراسوی استرس” ،طرز فکر ما را در مورد تجربیات‌مان در شرایط پراسترس تغییر می‌هد.

موفقیت در فروش

روش های جذب انرژی مثبت و شاد بودن

چطور می توان انرژی های مثبت را جذب کنید و شاد و خوشحال باشید. روش های ساده جذب انرژی مثبت و شاد بودن را در این مقاله دنبال کنید که روشهایی بسیار ساده هستند که شما به راحتی از کنار آنها می گذرید.