خصوصیات یک برنامه ورزشی مناسب
بعضی از مردم برای کم کردن وزنشان ورزش میکنند. بعضیها برای کاهش استرس و گروهی هم برای پیروزی و به دست آوردن
بعضی از مردم برای کم کردن وزنشان ورزش میکنند. بعضیها برای کاهش استرس و گروهی هم برای پیروزی و به دست آوردن
علیرغم آمار بالای عمل جراحی آپاندیسیت، مردم اطلاع چندانی در مورد این بیماری ندارند. آیا آپاندیس نام یک بیماری است یا
بدون در نظر گرفتن اینکه راجع به کدام عضو بدن صحبت میکنیم یک نکته همیشه درست است و آن اینکه اگر از اعضای بدنتان
بسیاری از افراد به درد ناحیه پا، به عنوان یکی از علائم طبیعی افزایش سن مینگرند و به سادگی از کنار آن میگذرند.
“بخند تا دنیا به رویت بخندد”، اما واقعیت این است که خندیدن همیشه کار آسانی نیست.
تصور عمومی بر این است که آدمهای خوشحال و سرزنده آنهایی هستند که با مسائل و مشکلات کمتری روبهرو هستند، اما هرکدام از ما
استئوپروز یا پوکی استخوان به کاهش تراکم استخوانهای بدن گفته میشود که مهمترین نتیجه آن ایجاد شکستگیهای
حدود ١١٠ سال قبل، یک زوج آلمانی برای حل مشکل خود به پزشک مراجعه کردند. شکایت اصلی شوهر این بود که همسرش از
علائم پیر شدن فقط شامل چین و چروک پوست صورت نیست. ضعف حافظه، کاهش فعالیت مغز، افزایش خطر بروز بیماریهای قلبی
کلسترول ماده چربی است که توسط کبد در داخل بدن ساخته میشود. علاوه بر آن، گروهی از مواد غذایی هم حاوی این چربی هستند.