دسته: زندگی بهتر

برای فعال‌سازی و تقویت قدرت مغز ، تنها ورزش های ذهنی کافی نیست؛ باید مواد غذایی مناسبی برای مغز خود انتخاب کرده و در سبد

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که استفاده از برخی غذاها می‌تواند در لاغری شکم افراد موثر باشد و در نتیجه منجر به سلامتی بیشتر

گروهی از محققان دانشگاه استنفورد ایالات متحده با استفاده از یک رابط ذهن ماشینی میمون ها را قادر به نوشتن ۱۲ کلمه

این حقیقت که با بالا رفتن سن، حافظه از بین می‌رود دلیل نمی‌شود که نتوانیم روند از بین رفتنش را کند‌تر کنیم. خوردن میوه هایی مثل توت و ماهی

یک مطالعه جدید از سوی دانشگاه کالیفرنیا لس آنجلس (UCLA)، یک بخش از رشته های مغزی ما را یافته است که نشان می‌دهد فعال‌تر از آنچیزی است

این روزها کمتر جایی پیدا می‌شود که در معرض نورهای مصنوعی نباشد. نورهایی که صدسال پیش، اثری از آن‌ها نبود ولی امروزه از تلویزیون‌ها، تلفن‌های همراه،

چند سالی است که رژیم‌های غذایی فاقد گلوتن (Gluten-free) محبوبیت زیادی پیدا کرده‌اند. گلوتن که در غلاتی مانند گندم و جو یافت می‌شود، برای افرادی

اندازه گیری بدون درد قند خون یا همان سطح گلوکز ، همواره یکی از دغدغه های بیماران دیابتی بوده است. ابتلا به دیابت دردسرهای خود را دارد که گاها از حد تحمل