دسته: زندگی بهتر

رژیم غذایی

رژیم لاغری آمریکایی: وزن کم کنید، بیشتر زندگی کنید

رژیم لاغری آمریکایی با سه برنامه کاهش وزن، به شما کمک می کند تا ۱۰ پوند در ۲ هفته وزن کم کنید و در عین حال برای یک عمر شاد و سالم بمانید. برنامه رژیم غذایی آمریکایی بر غذاهای سالم و کامل به جای غذاهای ناسالم و فرآوری شده تاکید دارد.

رازهای درباره‌ی پوست که ماه تولدتان آشکار می‌کند

آسمان ذهن

ذهن را میتوان به آسمان یا فضایی نامحدود تشبیه کرد. در این صورت آگاهی، اراده و حافظه میتواند خورشید، ماه و ستارگان آن فضای بی-کران باشند.

چگونه ناخنهای زیبایی داشته باشیم؟

چگونه از کوتیکول‌های ناخن مراقبت کنیم؟

کوتیکول‌های خشک و پوست کنده می‌توانند بسیار دردناک و بدشکل باشند. خوشبختانه، این یکی از مشکلاتی است که می‌توانید بدون زمان یا تلاش زیاد آن را حل کنید.

پدر،ضلع سوم یک زندگی شادمانه

کلام معجزه گر

امروز بدترین روز بود

و سعى نکن منو متقاعد کنى که

چگونه رژ لب بزنیم؟

نحوه استفاده از تینت لب

فرقی نمی‌کند به دنبال ایجاد رنگ‌ لب های گرادیانتی باشید یا به دنبال رنگ شاداب و با ماندگاری طولانی، رنگ لب های نسل جدید که از آنها به عنوان تینت لب یاد میشود، رنگ ‌های غنی دارند و برای هر زمان و مکانی از خانه تا باشگاه، سرکار تا مهمانی مناسبند.

علل خارش ترک های بارداری چیست

بزرگ شدن یکباره شکم در بارداری میتواند منجر به کشیدگی بیش از حد پوست و ترک های پوستی بارداری شود که میتواند با خارش همراه باشد.

تکنیک قصد متضاد

⚜ روشی است که توسط «ویکتور فرانکل» در چهارچوب معنا‌درمانی (Logo therapy) گسترش یافته است. 

ارتباط بین طرز لباس پوشیدن و نوع شخصیت شما

چگونه ریش خود را نرم و صاف کنیم؟

نرم کردن ریش بخش مهمی از مراقبت ریش بلند است، اگر میخواهید ریش هایی بلند و زیبا و مرتب داشته باشید باید توجه ویژه ای به نرم کردن ریشتان داشته باشید. 

پشت ظاهر آرام و مهربان مردان چی می‌گذره؟

مزیت خیال پردازی

خیال پردازی، بر اساس فرهنگ مریام وبستر: “رویایی شیرین، لذت بخش و نوعی اشتیاق برای تصویرسازی است.” با این تعریف می توان گفت، خیال پردازی مانند تعطیلات کوتاه مدتی ست که مزایای فراوانی